男人性生活頻繁好不好，女人來看看怎樣讓老公更強
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古語有云：「食色性也」，道盡了人性需求面，房事自古以來就是兩性生活中所必須經歷的重要事。
一些女性自豪的在閨蜜面前誇讚老公「一夜好幾次身體棒」，殊不知這樣會對身體造成很壞的影響。
房山區的王女士就遇到了這樣的頭疼事，老公之前性能力旺盛，每次都能讓她滿意，但最近老公「不行」了，實在不知道是哪裡出了問題。
生活中有一種輿論，叫做次數越多，男人的身體越棒，越能叫女人滿意，而次數少就被叫做「不行」，其實這是性愛中過分看重數量造成的性愛誤區。
古籍《素問》中言「腎藏精」，腎是「精氣」最主要的儲存場所，中醫強調「精不可傷，傷則失守而陰虛，陰虛則無氣，無氣則死矣」，因此要想讓男人的身體永遠保持活力和健康，保護精氣是基本原則。
過度用身體會造成三種狀況，腎氣好才能讓女人長期滿意。
1、體質狀況變差 ：
◎ 經常感覺到累，工作不集中，缺乏工作激情，有時想要找個無人的地方靜靜。
◎ 白天犯困，愛打哈欠，晚上愛失眠，睡眠質量不好，健忘。
◎ 洗頭時，容易掉發。
◎ 對另一半的「性趣」減少，沒什麼「性致」。
2、性器官「過勞」：
◎ 長期沉醉於房事，是造成男人不行的主要原因。
在性生活劇烈時無論男女，都會造成高度的性刺激，加重中樞神經和性器官的負擔，長期如此會使性器官受損，性功能衰退，這就是所謂的「縱慾催人老，房事促命短」。
◎ 性生活時，男女雙方精神高度集中，特別是達到性快感時，容易姿勢不當，或動作過大，房事過後，男女雙方都會容易腰痛或腿痛，嚴重者可引發腰椎間盤突出症，對雙方的身體都會造成危害。
3、性生活滿意度降低：
男性一旦出現一回「一夜五、六次」這種質量高的性生活，如果下一次的性生活不如上一次的話，不論男女都容易造成心理上的影響，性滿意程度都會降低。
男性會想著為什麼沒有超越上次，女性會覺得老公怎麼突然沒那麼厲害了，造成很大的心理壓力，最終誘發因心理與精神因素的性功能障礙。
很多身體不錯的男性都會性慾旺盛，以為身體好就可以隨心所欲，性生活上不加節制，但唯有節慾才能保精，腎氣好才能讓女人長期滿意。
女人更要愛護自己的老公，快記下這幾種食物，它們可比偉哥還管用：
◎ 泥鰍：醫學證明，泥鰍中含有活性物質，能滋補腎臟，補中益氣，養腎生精，對提高性功能有直接的作用。
◎ 紫菜：紫菜中的蛋白質、碘、鐵、維生素等含量都很豐富，中醫認為紫菜能消水腫，補腎養心，補充腎氣。
◎ 荔枝：荔枝能補血壯陽、養心益腎，改善人體性功能，治療腎虛導致的腰膝酸痛等症狀，男人吃了身體壯。
◎ 姜：炒菜多放姜，姜能溫暖身體，補腎壯陽，對腎功能有很好的提高作用，但要記住，痔瘡患者是不能多吃的。
◎ 韭菜：又稱「起陽草」，可固精助陽，理氣降逆，可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力呦！
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