婦科專家：女人這個部位不保養，用再多護膚品都沒用！

曾有人比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。

外表的美麗女人可以用化妝品和衣服來修飾，但是內里的美麗該怎麼辦呢？據調查，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，但是目前卻有不少30多歲的女性出現卵巢早衰的現象，而且成功女性罹患此症的比例更高。

那麼，女人如何才能讓卵巢「不老」？

卵巢早衰女人衰老的元兇

專家介紹，正常婦女卵巢功能45～50歲時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。

卵巢出現早衰，就是女性體內雌激素水平的下降性腺激素水平的上升引起的。

它會進而影響雌性激素的分泌和卵子的生成，促使女性提早進入衰老時期。

卵巢早衰女性常伴有閉經或少經、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，臨床表現為不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀。

壓力過大使卵巢早衰看上白領

在婦科門診，受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。

心理學家研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症狀的最主要的原因是心理壓力過大。

專家指出，卵巢早衰，看似不起眼的問題，其實卻是女性不孕、流產的「大幫凶」。

都市白領女性因為承受工作的壓力，經常會出現脾氣暴躁，心情不舒暢的狀況。

諸如此類，容易造成心裡壓力過大從而導致卵巢早衰，往往顧此失彼，得不償失。

專家提醒女性，卵巢早衰會使女性免疫力降低，繼而導致多種婦科病的發生，甚至會有不孕症的可能。

所以，發現症狀時要及時採取治療。

當然，為了避免卵巢早衰我們也要做到及早預防。

1、未病先防

阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。

2、良好睡眠

睡眠對預防早衰同樣重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需。

晚上應該在10到11時上床，因為人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都已進入最低潮，人在睡後1個半小時即能進入深。

3、合理飲食

多吃新鮮蔬果，維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。

胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長「痘痘」的姐妹們應視其為「良友」，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量「經久不衰」。

4、病從淺治

病從淺治儘快逆轉臨床上出現卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰，應儘快治療。

病程的長短與療效間存在密切的關係，早發現早治療者療效較好，而病程長者治療困難。

病癒防復，藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結合補腎益精，健脾養血的血肉有情之品的有關食療，藥食同療，相得益彰。

艾灸是中醫治療疾病的一種手段，是通過艾香點燃後，刺激人體的穴位來進行治療疾病的。

艾灸有非常明顯疏經通絡、活血養血功效的。

而卵巢早衰的症狀是被中醫認為由於腎虛。

肝脾失養所造成的。

所以艾灸治療卵巢早衰是很有效果的。

艾灸的治療能有非常明顯的增補腎臟的功效，讓腎臟的功能得到恢復和強健。

艾灸能讓失養的肝臟和脾臟得到很好的供養，讓肝臟鬱結的症狀得到疏通和治療。

這樣就能起到治療卵巢早衰症狀的效果。

卵巢早衰的症狀通過艾灸的治療是可以能很及時有效果恢復的。

艾灸的時候要注意手法和找准穴位，這樣才能起到好的治療效果，要注意和身體皮膚保持一定的劇烈，避免出現皮膚被燙傷的情況。

操作方法：選擇神闕、水分、水道、天樞、歸來這幾個穴位。

在距離皮膚3cm-5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。

通過對穴位的刺激，透過皮膚表面直接向深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡，產生灸性感傳。

施灸時間為20分鐘左右。

艾灸的功效絲毫不差於吃藥，而且無副作用。

不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試艾灸貼，和艾灸效果一樣，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。

艾灸的治療效果要想見效時間會比較長一些，所以患者在使用艾灸治療的時候，一定要有耐心，不要半途而廢。

親熱時不注意，婦科炎症找上你是遲早的事！