子宮子宮後位怎麼辦呢
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子宮後位是一種臨床上比較常見的疾病，子宮後位主要是指子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，這種情況會導致子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。
子宮後位的形成有先天性與後天性的區別，除合併有婦科疾病外，絕大多數的子宮後位都可以順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮後位。
下面我就給大家介紹一下子宮後位的治療方法：
一、輕度的後位子宮一般無症狀，嚴重者才會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出困難以及白帶過多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛門墜脹等症狀，有些婦女甚至有性交痛或性交不適。
對有症狀的子宮後位患者，治療關鍵是將子宮復位。
常用的子宮復位方法有雙合診復位法、三合診復位法、宮頸鉗牽引復位法、胸膝臥式位復位法、手術復位法等。
手法復位後要求患者每日在排空大小便後做1-2次胸膝臥位鍛鍊，每次10-15分鐘，這對鞏固子宮復位的效果至關重要。
胸膝臥位鍛鍊還可預防產後子宮後變位的發生，但必須在產後半個月之後進行。
若手法復位不成功，可採用手術復位。
手術方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變為前傾前屈位。
二、自我療法
1、 俯臥位運動：兩下肢輪流向後直舉;同時抬起兩下肢。
2、肘膝位(肘膝著地)運動胸部向前向下伏地;兩下肢輪流向後上伸直;兩膝輪流向前向後爬行;足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
3 、手膝位(手膝著地)運動：兩下肢輪流伸直向各方向運動;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起;足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
手足位(手足著地)運動;後坐於足跟上，然後還原;兩下肢輪流向前屈膝。
4、 跪位運動：跪位，身體直立，兩臂上舉後身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。
產後要慎防子宮後位大多數子宮後位是可以預防的。
關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。
在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。
側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。
從產後第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利於產後的康復。
在流產後或因其他原因引起盆腔感染，並形成粘連時會促使子宮後位的形成，故應及早積極治療。
嚴格執行產後檢查，對產後子宮恢復不佳的，應及時糾正。
（圖片來源：CFP）
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