百病從肝治，五臟不分家！這五大表現幫你捕捉肝臟變硬信號

肝臟擔負著身體機能的運作和健康，它就像人體的化工廠，掌管脂肪、蛋白質、糖等物質的代謝、解毒。

中醫講，肝臟主疏泄、主藏血，有助於排除肝氣鬱結，調節全身氣血運行和血液分配。

正所謂「百病從肝治」，心、膽、脾、腎與肝臟均有著密切的聯繫。

一、「鏤心鉥肝」：

「肝氣通則心氣和，肝氣滯則心氣乏」，中醫講心主血，肝藏血；心主神，肝主疏泄，兩者相互作用才能發揮儲藏血液和調節血量的作用。

二、「肝膽相照」：

肝與膽互為表里，肝主疏泄，膽主通降，膽汁的正常排泄需要依靠肝臟的疏泄功能，而肝臟分泌的膽汁則需要存儲在膽囊中，當人體進食時，膽囊收縮使膽汁流入腸道幫助消化脂肪。

三、「肝脾相靠」：

肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏血的關係。

肝膽主氣機的升發與疏泄，脾主升清，胃主降濁，同聚中焦，共同調節氣機的升降。

脾的運化依賴於肝氣的條達，而肝的疏泄、藏血又需要脾胃化生精微來供養。

四、「肝腎同源」：

肝與腎為藏血與藏精的關係，肝腎同源，精血互生。

肝血須要依賴腎精的滋養生化，腎精又需肝血化精進行補充，兩者相互依存，相互滋養。

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有人說：男人「肝」凈就強壯，女人「肝」凈就漂亮！那肝臟出現問題一定會在我們身上留下信號，如果你有以下*大表現，說明你的肝臟正在硬化。

表現1：指甲凹凸不平，薄脆易斷

指甲可謂是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白且出現凹凸不平的稜線，那就是肝血不足的表現。

表現2：眼睛乾澀、發黃

肝開竅於目，如果眼睛經常乾澀，易迎風流淚，就表明肝陰血不夠；其次眼睛發黃是膽紅素代謝不完全出現的毒素殘留，會反映在皮膚最薄的眼膜上，所以眼睛發黃是肝臟代謝功能受損的表現。

表現3：面部消瘦、晦暗

肝功能受損就會使毒素堆積造成內分泌失調，同時肝血不足，面部得不到滋養就會出現暗黃、痤瘡、消瘦等不良問題。

表現4：皮膚出現小動脈擴張

肝硬化患者常在面部、頸、肩、前臂等處出現一些擴張的皮膚小動脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細小分支，形態像一個個小蜘蛛，被稱作「蜘蛛痣」，蜘蛛痣的出現，在一定程度上可作為慢性肝炎或肝硬化的標誌。

表現5：身體出現異味

身體莫名出現難聞的氣味，就要當心肝臟出現問題。

肝臟是人體最大的解毒器官，肝臟一旦出現問題，體內的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行排泄。

《黃帝內經》將肝臟喻為「將軍之官」，用剛強急噪的性格來形容肝的生理特性。

因此，用寬容的態度對待生活，保持心態平和對於健康是非常重要的。