文章標籤：作用主要維生素

維生素E的主要作用有哪些？

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

維生素E的作用是什麼，經常有人會問：維生素E可以美容，維生素E的主要作用有哪些？ 想改善膚質吃維生素E有用？ 看來維生素的美容護膚作用還是挺多人知曉的有名的，其實美膚作用只是維生素E的作用之一。

  1. 養顏美膚：經常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強細胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤；另外一方面，維生素e能夠幫助皮膚變得白皙、光滑。

    維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，能夠養顏美膚。

  2. 抗衰老：維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。

    人體衰老是因為新陳代謝過程中產生的自由基不斷攻擊細胞，傷害細胞導致皮膚出現皺紋、老化。

    而維生素e卻能夠與身體自由基結合，防止細胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。

  3. 鎖水：由於維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。

  4. 防止流產：懷孕了服用維生素e能夠幫助預防習慣性流產、先兆流產的發生。

    因為維生素e能夠幫助懷孕後准媽媽的身體孕酮含量的增加。

    孕酮對於懷孕的媽媽來說能夠幫助抑制子宮的興奮性，讓受精卵安全生長，並且能夠使胎盤產生。

  5. 降低心血管疾病：經常服用維生素e能夠幫助防治心血管疾病。

    特別是中老年人，由於年齡的增長，身體機能開始減退，體內自由基開始大量聚集，血液中很容易出現過氧化脂質的增加超標，導致出現心血管疾病。

    維生素e能夠很好的幫助血管細胞提高抗擊自由基的能力，使血管保持年輕狀態。

  6. 有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

  7. 增強女性生育機能：維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

    維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。

    它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

  8. 增加乳汁分泌：增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能，婦產科專家提醒孕婦，最好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e，並且從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素e的含量為600毫克。

    堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加，特別是對於一些本身體質弱奶水少的孕婦來說非常的有效。

近年來，維生素E被廣泛用於抗衰老方面，可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。

怡爾堂維生素e優選天然維生素e、大豆油為主要原料，非人工合成。

天然的吸收率高，生物活性好；具有藍帽子標誌，經過國家食品監督管理局嚴格審查，質量信得過。

請為這篇文章評分？

相關文章　

維生素家族，重返年輕的仙丹VE

今天我們來說說維生素E，它已經是我們耳熟能詳的抗老成分了，非常穩定和安全，很適合敏感肌膚使用。維生素E也是一種人體必需的營養素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。

閱讀更多

天然維生素E為什麼被稱為「生育酚」

一、天然維生素E的發現天然維生素E在學術上又被稱為「生育酚」。之所以被叫做"生育酚"是與維生素E的發現有關。1922年，美國科學家伊萬在研究中發現了一種脂溶性物質，雄性白鼠缺乏這種物質，生育能力...

閱讀更多

維生素E在人體中的重要作用

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還...

閱讀更多

維生素E是女人的「隨身不老丹」, 你知道嗎？

維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。維E對人體的益處多多，每天需要足量的補充，如果缺乏就會有損身體健康。長期缺乏維生素E容易發生未老先衰，產生疾病，如月經不調、中風、不孕、流產等。

閱讀更多

維生素e的作用

1、維生素e延緩衰老維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的「隨身不老丹」。就是它延緩衰老,保持青春活力。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂1...

閱讀更多