換個姿勢就能懷孕？其實，真正助孕的關鍵是······
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為人父母，共享天倫是人生中的一大快事。
對於新晉父母而言，最幸福的時刻，莫過於襁褓中咿呀學語的寶寶，用稚嫩的聲音喊自己爸爸媽媽了。
可是，很多人都有這樣的困惑，明明自己已經很努力地備孕了，但為什麼就是難圓做爸爸媽媽的願望呢？
今天16:00-17:00，成都市婦女兒童中心醫院生殖科副主任王雪梅將做客名醫微坐診，如果您存在任何生育方面的難題，都可以在上述時間段進入微坐診直播間，與王醫生直接交流。
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關於懷孕這件事，需要順其自然，不能操之過急。
但也有不少人認為懷孕更多時候還得講究「事在人為」，並提出了同房時採用特殊的姿勢體位可以幫助受孕的觀點。
採用一個特殊的體位就能幫助懷孕了？
非常遺憾且負責任地告訴正處於試探邊緣的你們，這種說法是不科學的。
就此摘取一段王醫生的原話，自行斟酌，「有些人認為懷孕需要藉助特殊體位，甚至在同房後採取倒立體位，其實這都是沒有科學依據的。
懷孕跟體位，並沒有太大關係，只要能夠順利完成同房，有性高潮產生，就有利於懷孕。
而保證精子活力正常，精子才能自然地向前遊動，進入宮腔尋找卵子，最終與卵子結合受精懷孕。
」
敲黑板，劃重點了！「精子活力正常」才是關鍵所在。
所以呀，研究體位真的意義不大。
看到這裡，可能很多人覺得小康妹兒這是完全不給活路哇！剛點燃的希望就被一盆無情的冷水澆滅了。
好吧，是時候安撫一下受傷的你們了！
雖然採用特殊姿勢能提高受孕幾率並沒有權威的科學依據，但是採用特殊的體位確實可以讓精子在射出時儘可能地靠近女性子宮頸，讓更多精子進入女性子宮成為可能。
比如下面這兩種姿勢，就可以讓更多精子儲存在女性體內。
胸膝位
女性採取跪姿，然後抬高臀部，放低胸部。
採用這種體位時，雖然陰莖不能深入，但陰道腔的位置會降低，有利於儲存精液。
屈膝位
女性將雙腿彎曲，並且把雙腳搭在男性的肩膀上，可以使陰道距離縮短並露出更多，這樣陰莖能夠更加深入進去。
同時，後陰道腔位置偏低，可以將射出的精液貯藏起來，不致倒流而出。
但是，必須要明白，並不是進入女性體內的精子數量越多就容易懷孕，而真正保證懷孕的前提是精子的質量。
即使，不同的體位與能否受孕並無多大關聯，但還是有部分子宮後位的女性擔心體位會影響自己受孕，畢竟存在身體差異。
王醫生指出，其實，後位子宮同樣很好懷孕，不論是前位子宮或者後位子宮，對於同房的體位姿勢，都沒有要求。
但有一種情況例外，如果子宮體和宮頸之間的角度特別小，體位可能會有一些影響，這種情況，可以在同房時，適當墊枕頭來抬高臀部，利於精子通過。
注意
同房後，一般女性躺著休息一會再去洗澡比較好，大約休息10~15分鐘，此時精子已經遊動進入宮腔，不會因為洗澡而受到影響。
既然，採用不同的體位並不會提高受孕幾率，那麼應該怎樣做才能提高受孕幾率呢？
改善精子質量
保證作息規律，不熬夜，不酗酒抽菸，不長期使用電腦；適當鍛鍊身體，可以增強精子的活力；飲食均衡，多補充維生素，蛋白質類食品，同樣有利於提升精液的質量。
控制同房頻率
最佳的同房頻率，應該是一周2~3次。
如果覺得精力不夠，就在接近排卵期前2天，開始隔日同房，3次左右，就可以很好地把握受孕時間了。
醫生提醒
天天同房，就不會錯過懷孕幾率的觀念是不正確的，因為新陳代謝需要一個時間過程，如果天天同房並沒有充足的時間產生新的精子。
同樣，選擇等到排卵那天再同房也是不可取的，在等待過程中，會產生很多代謝下來的死精子，依然不利於懷孕。
抓排卵期
懷孕需要發育良好的子宮，通暢的輸卵管以及正常的卵巢排卵。
大多數月經規律的女性，排卵期是在下次月經來潮前的14天左右，一般在排卵前一兩天就可以隔日安排同房了。
少數月經紊亂，存在排卵障礙的女性，需要到醫院就診，進行超聲波排卵監測，必要時需要接受藥物治療。
放輕鬆
夫婦雙方要保持輕鬆愉快的心情，這樣才更利於房事的進行，以及女方的內分泌環境，利於精卵結合以及胚胎著床，可以在房事前營造一下浪漫溫馨的氣氛哦。
好了，既然明白了體位對受孕並無多大影響，那就不要再瞎想了，趕緊養成良好的習慣安心備孕吧！
編輯：陳陽春 製圖：黃冉興 圖片來源：123rf等
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