男士這些殺精食物你吃過嗎？
文章推薦指數： 80 %
一般來說，在夫妻兩人結婚之後，大概會在兩三年以內準備要小孩子。
在要小孩子的這段時間裡，不單單女性朋友要注意保證自己的飲食，就連男性朋友也需要忌諱吃一些食物，因為大部分的食物都具有一定的殺精效果。
因此，在準備要孩子之後，一定要少吃或者是不吃這些食物。
那麼到底殺精食物有哪些？怎樣才能夠良好的受孕呢？
哪些食物殺精？
1、芹菜
在生活中，芹菜是一種特別常見的食物，芹菜具有一定的殺精作用。
雖然說芹菜具有比較好的降血壓功效。
但是，它的殺精效果也得到了專家的認可。
所以，對於要孩子的男性來說，一定要少吃一些芹菜。
2、大豆
其次，根據科學家們的研究，大豆也有一定的殺精效果。
所以，男性朋友也一定要少吃一些大豆，而且用大豆所造成的豆製品也不能夠吃的太多。
3、燒烤
在夏天的時候，男性朋友都特別喜歡吃燒烤。
但是，如果要想生出健康的孩子，就一定要少吃一些燒烤。
因為在燒烤裡面，含有一些殺精子的物質。
4、啤酒
另外，啤酒是男性朋友在夏天的時候特別喜歡的一種飲料。
它的口感很好，並且十分涼爽。
不過，啤酒對於男性朋友也有很大的殺精功效，所以喝得朋友一定要慎重考慮。
哪些食物可以提高精子數量
不健康的飲食可以起到殺精、減少精子數量的作用。
那麼，哪些飲食可以提高精子數量呢？備孕的准爸爸需要吃哪些食物呢？
1.含有鋅的食物
精子量少很大的原因都是因為缺鋅，所以要補充含有豐富鋅元素的食物。
含有鋅元素比較高的食物主要有豆類、動物器官、海鮮產品等。
尤其是牡蠣、海魚、山藥、花生、豆皮、豬肝等。
2.含有鎂的食物
鎂元素的主要作用就是調節心臟、降低血壓、預防心臟病等，尤其可以增強男性的生育能力。
含有鎂的食物主要有土豆、燕麥、通心粉等，男性每天早餐吃燕麥和香蕉是不錯的備孕食譜。
3.含有果糖的食物
精囊中果糖量的多少也會影響男性精子的活力強弱，如若這種物質有所缺乏，容易導致死精狀況。
含有果糖的食物主要有各種水果，如蘋果、葡萄、橙子等，除此之外，中醫推薦的蝦子、牛肉、魚鰾等也是壯陽益精的上等食物。
優良的精子竟被孕爸爸親手給毀掉的
許多男同胞都疑惑精子數量偏少的原因，更多的則是由於自身在日常生活中不健康的飲食和睡眠習慣所導致的。男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性...
准爸爸孕前，這些殺精的「兇手」不要惹
飲食要全面多樣，這樣才能保證攝入均衡的營養，補充我們身體所需的各種營養成分。這話一點也沒有錯，不可否認，食物確實是我們獲取營養物質的最佳來源，不過某些食物對某些人的身體來說可以堪比靈丹妙藥，但對...
備孕｜日常殺精食物都有哪些？
對於大多數男性來說，精子數量偏少的主因不是先天疾病的原因，更多的則是由於自身在日常生活中不健康的飲食和睡眠習慣所導致的，而精子數量偏少對懷孕有較大的影響，因此，備孕的男性要遠離這些殺精的食物。下...
提高男性精子質量的食物大盤點
男性朋友在整個備孕的過程當中，最重要的任務可以說就是提高精子質量，只有男性的精子質量能夠得到保障，這樣才能夠提高精子活力和分泌數量，最大程度的保障在女性的陰道內可以更好地和卵子結合，那麼這樣的過...
吃炸雞喝啤酒，卻是精子的最大殺手
每每到了夏天的時候，天氣炎熱，我們都喜歡在路邊攤上，吃著炸雞，喝著啤酒，覺得倍兒爽。但是，你不會知道的是，這些你當時吃起來很美味的食物，卻是導致不孕不育的最大殺手。一、炸雞夏天愛吃燒烤的男人注意...
這幾種食物堪比避孕藥？久備不孕，小心飲食作祟！
俗話說，民以食為天，飲食是我們日常生活的重要組成部分，也對我們的健康起著至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期，飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利於助孕促排卵，而有些食物，可能會幫倒忙哦！
男性備孕期間吃什麼最好？男人需完成的四大必修課。
男性備孕期間吃什麼最好？孕育子女是每對夫妻心頭的大事，對開始備孕的男人來講，保證精子數量、質量、活力是尤為重要的工作，如此准爸爸才能提供優質的精子與准媽媽的卵子相結合，生出來聰明健康的寶寶，專業...
那些年，備孕路上聽過多少謠言？生活中哪些是殺精你不懂的
如今患有不孕不育的家庭是越來越多，給我們的生活帶來了極大的困擾，甚至會讓我們喪失做父母的權利。可樂殺精相信很多人都聽過吧？據說這是上世紀50年代南美人發明的避孕措施，而且具體操作是同房之後用可樂...