男人如何判定自己是腎陰虛和腎陽虛！建議收藏！

正常男人性生活，持續時間為20分鐘左右，啪啪的時間長短，以及是否堅硬，和男人的腎器官是緊密相連的，男人的腎就好比汽車的發動機，1.5的排量和5.0的排量，無論是起動，還是爬坡都相差很大，隨著年齡的增加，或者是不良的生活習慣，導致腎器官進入提前衰老階段，陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力的症狀就相繼出現了，男人就會提前「變老」，很多人都和我說過一句話「我每天拚命的跑步游泳鍛鍊，不就是為了多喝幾斤茅台，多啪啪幾次嘛」。

陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力.......這其實都是腎進入早衰的現象！想擺脫 陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力的朋友們一定要仔細往下看！

我叫李年，今年37歲，畢業之後一直在世伯的中醫館工作 ，已有8年多的時間。

我見過很多人不懂補腎壯陽。

吃了各種各樣的產品，用錯方法白白遭了好多罪！中醫認為！腎為先天之本，腎藏精，主生長發育：腎主藏精，以氣為用，關係著人的生長發育。

腎氣盛衰直接關係到人的生長發育，乃至衰老的全過程，也關係著人的生殖能力！

腎出問題了，從根源滋補腎，修復腎，才能真正解決問題，內調方能外養，腎健康了不光是延時壯陽好，人也會變的有精神！千萬別急於求成走到誤區：

誤區1、在路邊情趣店買假藥吃

誤區2、吃保健品就能補腎壯陽

誤區3、吃人參，鎖陽，肉蓯蓉等就能壯陽

很多陽痿早泄問題都是腎早衰引起的，根據病症的程度分成幾個等級，李年也特地整理了一下，分享給朋友們！大家可以自查看看，要是符合其中的一項，說明身體已經向你拉響警報，該調理了！1、腎虧腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。

2、腎陰虛腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。

3、腎陽虛腎陽虛時，有腰酸腰痛，性慾減退、滑精、早泄、陽痿等。

男性朋友一定要注意！如果腎出現問題，一定要儘早調理，否則不僅會影響自己下半生的幸福，更會引發一系列危害，嚴重的甚至會影響下一代健康！