男人滋補的「最佳排擋」,早晚往水杯扔3粒,讓腎有用不完的勁

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男人嘛,一怕沒錢二怕腎虛。

很多男人在腎虛之後並不多加重視,導致身體發軟,失眠多夢,尤其是對於房事,更是「性」趣全無,導致夫妻生活不和諧,家庭出現裂痕。

所以男性補腎刻不容緩!

3種信號預示你的腎能力在退步:

很多陽痿早泄問題都是腎早衰引起的,根據病症的程度分成幾個等級,這裡也特地整理了一下!大家可以自查看看,要是符合其中的一項,說明身體已經向你拉響警報,該調理了!

1、 腎虧

腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰酸腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。

2、 腎陰虛

腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅,手足心熱等現象。

3、 腎陽虛

腎陽虛時,有腰酸腰痛,性慾減退、滑精、早泄、陽痿等。

中了3條以上症狀的男人,你要當心了,這是嚴重腎虛的表現!

男性朋友一定要注意!如果腎出現問題,一定要儘早調理,否則不僅會影響自己下半生的幸福,更會引發一系列危害,嚴重的甚至會影響下一代健康!千萬別等到去了醫院花了錢,費了時間,遭了罪,才後悔沒早早調理!

藥補補一時,食補補一世!腎虛了,吃什麼可以補回來?

有不少腎虛的人都為了補腎求醫問藥,但是俗話說,是藥三分毒。

但是如果能夠通過食療來補腎,那就再好不過了。

說到男人壯陽食物首先就得說到韭菜,除了韭菜外,還有哪些食物能補腎呢?我們一起來看看男神腎虛吃什麼好呢?

生活中的4大常見「春藥」,讓你力大如牛

1,羊肉

羊肉是一種常見的肉類,性熱,具有補腎不虛、益氣開胃之功效。

因此,非常適合腎虛的男性朋友在冬季節食用。

羊肉的常見做法有當歸羊肉湯、紅燒羊肉、羊肉粥等。

2,何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。

凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。

3,鱸魚

性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。

凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。

桑葚:男人滋補的「最佳拍檔」,早晚幾粒丟水裡,讓腎有用不完的勁

桑葚乃大補之物,自古皆知,男人的加油站,女人的美容院,養腎補睪,讓你雄壯無比!

中醫認為:桑葚可以「固腎益精、養肝明目、潤腸通便、促進睡眠」,農村有人將其稱之為「男人果」

西醫研究發現:桑葚富含錳元素和鋅元素,能強力促進性激素分泌,從根源上提高精子活性,讓腎臟恢復動力,從而達到壯陽的效果。

食療方法:在睡前用溫水泡15-20粒黑桑葚,有條件的可以加入1勺蜂蜜,補腎效果翻倍。

功效:最開3-7天重新激活你的腎臟,讓你感覺自己動力十足,每天早起「一柱擎天」,讓你感覺腎臟回到18歲,晚上明顯感覺「能力」變強,不會累!

【注意】

  • 糖尿病患者、脾胃寒的人(容易拉肚子)、孕婦不能食用
  • 單身和老婆不在家的不能多吃,尤其是新疆黑桑葚補腎效果驚人,到時候沒人幫助「瀉火」就尷尬了

小貼士:

除了食療,大家最好還要堅持鍛鍊,注意飲食搭配。


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