月經提前、延後、痛經算是病嗎？小心這5種大姨媽可能預示疾病！

女生每個月總有那麼幾天不舒服，那是因為「大姨媽」拜訪，「大姨媽」可是個磨人的東西，來了煩，不來又怕。

不同時期的月經

月經初潮：女性平均到12歲開始初潮，而初潮的出現標誌著女性已經步入了青春期。

成熟期：跨越青春期，月經逐步趨於正常，大多數女性開始生育下一代。

絕經期：40至58歲，開始步入絕經期並進入更年期，絕經期在35歲或之前到來則定義為早衰。

初潮和絕經期都會因為遺傳、疾病、手術等多方面因素會導致其提前或者延後。

月經會伴隨我們20-30多年，它也影響著我們的健康。

月經提前了、延後了、痛經、量多……這些問題也時常困擾著我們，那正常的月經是怎樣的呢？出現以上這些問題，月經還正常嗎？其實每一次月經的來潮都有可能是在「告訴」我們身體的健康情況。

什麼樣的月經算正常？

周期和血量：月經來潮的持續時間一般為3~7天，出血量在100毫升之內，以第2~3天為最多。

周期一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年為1個周期。

只要有規律，一般都屬於正常月經。

血色：月經血一般呈暗紅色，不凝固。

伴隨症狀：伴隨月經而來的睏乏、乳房脹痛、手足發脹、下腹及背部酸脹下墜等，只要不是特別的嚴重，並隨著月經的消失而消失都屬於正常現象。

下面這5種不正常的月經有可能是身體發出的警告！

月經量急劇增多

上個月經量還算正常，這個月就「來勢洶洶」，這種情況正常嗎？

這種情況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。

因此當月經量持續性的不規則變化就需要及時就醫了。

月經量過少

女性月經量的多少因人而異，一般是20~100毫升。

一般每天換3~5次衛生巾，就算是正常。

如果經血量過多，換一次衛生巾很快就又被濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。

月經量少有可能會導致色斑、暗瘡、不孕不育等症狀，尤其是月經量少、顏色黑是一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。

如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

痛經

痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。

痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

引起痛經的原因有很多，但是長期以往、持續劇烈的痛經，建議及時做相關檢查。

月經周期不規則

有不少女生的月經經期是不正常的，延遲或提前，是不是不正常了？

其實月經周期長短可因人而異，提前或錯後7~10天可視為正常範圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

月經顏色異常

● 粉紅色經血

如果經血呈粉紅色，且經量少於以往，很可能說明女性雌激素水平低。

研究表明，過度運動會導致女性雌激素水平降低，進而干擾正常的月經，甚至造成停經。

其他原因還包括營養不良、多囊卵巢綜合徵、圍絕經期影響等。

● 淺淡色經血

常是缺鐵性貧血所致。

女性經血色淡發白、比較稀薄是嚴重貧血的表現之一。

在觀察兩三個月經周期後，如果上述狀況依然存在，應該去做檢查。

● 深褐色經血

很可能是脫落的子宮內膜連同經血一起排出體外。

出現這種情況不必驚慌，多是正常現象。

脫落的子宮內膜氧化時間長，這也是為什麼看起來是褐色甚至黑色。

● 經血黏稠呈果醬色並帶血塊

這或許表明女性體內孕酮水平低、雌激素水平高。

儘管有時經血中帶血塊是正常的，但如果血塊較大，則表明激素失衡情況嚴重。

經期保養的4個小建議：

1.為了更好地調節和管理月經，建議記錄月經來潮時的天數、時間點等情況。

2.注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞、避免提重物。

3.內褲要柔軟、棉質、通風、透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持心情舒暢。