正常的月經到底什麼樣？

到了一定的年齡，還未超過一定的年齡的女性，在沒有意外的情況下，每個月都會與「大姨媽」約會！但是每個人約會出現的狀況都不一樣，有的人是量多了，有的人是量少了，有的人是血暗紅了……都說自己的月經很正常。

那究竟正常的月經是什麼樣？我們一起來看：

在向大家介紹正常月經之前，我們先來了解下月經，很多人可能對與自己息息相關的「她」根本不了解。

月經的主要成分

對於月經的主要成分有哪些這個問題，大家第一反應就是血液，其實除了血也之外，還有子宮內膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。

其中纖維蛋白溶解酶使月經血呈液態，不致凝固，攝護腺素起收縮子宮的作用。

一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現標誌著女性已經步入了青春期。

女性初潮時的平均年齡為12歲。

遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來。

月經的停止標誌著女性已經邁入了絕經期，又稱更年期。

絕經期女性的平均年齡為51歲，當然就像初潮一樣，遺傳、疾病、手術與醫學治療等等多方面因素會使絕經期提前或者延後，40至58歲步入絕經期均屬於正常現象。

月經的形成原因

月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經周期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。

此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。

黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。

此期中雌激素與孕激素水平均升高。

這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。

子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。

此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經周期。

正常的月經

1、月經期

陰道流血時間稱為月經期，大都人的月經期繼續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常規模。

2、月經周期

從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。

絕大大都人在28-35天之間，但也有少量人短至20天或長達45天一個周期，在上述規模內，只需月經有規則，均屬正常表象。

3、月經血特色

月經血的特色是不凝結，呈暗紅色。

月經血中除血液外，還富含子宮內膜掉落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

4、月經血量

正常月經期的月經血量為20-120毫升，大都為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。

正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。

5、月經期體現

多數女性在月經期無明顯症狀，少量會有胸發脹、頭痛失眠、心慌、下腹腫痛和心情不安等。

另外，大家會有疑惑：月經血量怎麼比對？

其實醫學上做過一個這樣的測量，一次月經量30毫升算少，80毫升是多。

正常的應該是每次60毫升。

但是因為平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。

假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。