大姨媽我就是不懂「大姨媽」
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月經是女性每個月的「好友」，是女性最大的排毒通道，更是女性健康的晴雨表。
但是很多人並不了解它，那正常月經到底是什麼樣子的?下面就跟小編一起來get一下吧
1
月經是什麼
月經是伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。
月經初潮是青春期的重要標誌，提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖，在雌激素達到一定水平且有明顯波動，引起子宮內膜脫落出現月經。
所以，從本質上來說，月經就是血。
2
何為正常月經
月經有四個基本要素：月經周期為21-35天，平均28天，經期為2-8天，平均4-6天。
經量為一次月經的總失血量，正常月經多為20-60ml，經量多於80ml為月經過多。
3
月經的主要成分是什麼
95%的經血來自靜脈和動脈血，其餘是組織間滲出的液體和細胞碎片、炎性細胞、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。
經血的顏色是暗紅色。
經血只要產生，就要排出，除非有阻塞。
可見，產生的血多，經血就多；產生的血少，經血就少。
因此，不存在體內有什麼毒素需要從經血排出體外的道理。
通常情況下，沒有結構性變化時，月經出血量少也不是有其他的血被「憋」在身體某處無法排出的問題。
所以總的來說，月經過少如果沒有什麼特殊的器質性疾病，也無生育要求，應可不必治療，而月經量過多則是失血過多，是需要積極關注的。
4
何為月經過多和過少
一個月經周期的經量多於60ml為月經過多，少於20ml為月經過少。
以衛生巾用量進行大概估計，正常的用量平均一天換4-5次，每周期不超過2包（10片）衛生巾。
假如衛生巾超過3包還不夠，差不多每片衛生巾都濕透，就屬於月經過多了。
是不是很形象啦
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