正常月經是什麼樣的 「大姨媽」正常的五個標準
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女性朋友們都很清楚，「大姨媽」脾氣最大了，就喜歡時不時耍點小性子，若是招惹了它，它一不高興苦的可就是我們女人咯。
月經量太多或者太少、月經周期太長或者太短、痛經、頭暈失眠……各種症狀攪得你不得安生。
那麼，你知道正常的月經是什麼樣子的嗎？一起來對照看看「大姨媽」正常的五個標準。
你的月經是否正常呢？
一、看月經期
陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天其實也屬正常範圍。
二、看月經周期
從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。
絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個周期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。
三、看月經顏色
正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小啐片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，血不凝固，因此無血塊。
注意事項：如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色，或發黑髮紫，則都是不正常的。
如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫。
四、看月經血量
正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。
正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。
注意事項：一次月經量30毫升算少，80毫升是多。
正常的應該是每次60毫升。
但是因為平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。
假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。
五、看月經期表現
多數女性在月經期無明顯症狀，少數會有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。
恭喜，月經符合這4個特徵，說明子宮很健康！
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