最佳受孕日期和最佳受孕時間，想要寶寶的夫妻別錯過
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很多人覺得有了自己的孩子以後，一個家庭才完整，但是就在小夫妻苦苦備孕的時候，卻往往不被眷顧，有的小夫妻備孕了兩三年，都沒有結果。
已經有寶寶的夫妻，也想趁著二胎的東風再要一個寶寶，但是都不約而同的出現了受孕難的問題。
但是自己的身體也沒有問題，究竟是為什麼呢。
其實可能不是你的身體出現了問題，而是你沒有選對受孕時機，畢竟孩子的到來也是要講究緣分的。
然後我就充當一下月老，幫你和孩子牽一下紅線。
一天中的最佳受孕時間
「一日之計在於晨，一年之計在於春」，一天之內也有最佳受孕時間，不要不相信，這是經過義大利科學家卡尼亞奇博士和他的團隊研究過的。
為了研究受孕的規律，卡尼亞奇博士對500名男子的精液進行了提取，實驗的結果表明，男性在下午5點半的時候精子特別集中，而且精子的活性比較高，快速移動的速度快。
說明這短時間，精子的數量不僅多，質量也更高。
還有研究表明，女性在排卵期內3點到7點荷爾蒙分泌比較旺盛，受孕更加容易。
但是這個時間段對於大部分備孕的夫妻基本上是不可能實現的，除非夫妻倆人都是無業游民。
最佳受孕日期
趕不上一天中的最佳受孕時間，沒關係，在最佳受孕日期內積極備孕，受孕成功的幾率還是很高的。
那最佳受孕日期是什麼時候呢，劃重點劃重點——就是排卵期的前三天或者是排卵後一天，在醫學上被稱之為易孕期，所以想要寶寶的粑粑麻麻們要抓緊時間了。
月經周期規律的女性：以月經周期30天為例，這次月經來潮時間是9月20日，那下次基本上就是10月20日，當次月經時間減去14天，就是排卵日，也就是說排卵日在10月6日。
而10月3日到10月7日就是最佳受孕日期。
計算排卵期判斷最佳受孕前日期只適用於月經周期規律的女性，對於月經不規律的女性而言，就要另謀他法。
方法：測量體溫
一般情況下，在排卵當天，女性的體溫就會突然間下降，排卵結束以後，體溫又會升高0.3~0.5℃。
方法很簡單，每天早上起床後第一件事，用體溫計測量自己的體溫，在此之前不要進行任何活動，因為這些活動都有可能造成體溫上升，進而出現偏差。
女性最好能堅持14天，保證數據的準確性，並且記錄每天的體溫狀況，畫出曲線圖，分析體溫上升和下降的趨勢，確定自己的排卵期。
參考文獻：
《家庭備孕指南》 齊塔韋斯特，英國著名的助產士。
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