試管嬰兒前一月吃什麼？警惕這幾種最好別吃，夫妻雙方必須要看！
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試管嬰兒的成功率是備孕爸媽們最關心的問題，那麼做試管嬰兒前吃什麼會提高成功率？哪些食物是不能吃的呢？不要覺得簡單哦，這裡面孕育著大道理呢！下面小編就為大家普及一下，千萬不要吃錯了哦！
女性做試管嬰兒前一個月吃什麼好？
1、開始進入周期打針，要多吃些含蛋白質高的食物，卵泡會長的好，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其製品多吃蛋白質高的食物，每天堅持喝一杯豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長。
2、專家認為吃葉酸是有一定的幫助的，移植前可以通過吃西柚、穀類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍鬚菜、菠菜、 蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸。
3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。
貧血的女性可以每天喝紅棗水4-5顆，或者多喝紅糖水，移植後就不要吃了。
4、保證脂肪的供給。
脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。
5、適量的維生素，能夠有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，慎用補充維生素製劑。
6、充足的無機鹽和微量元素，鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、製造血液、提高智力，維持體內代謝的平衡。
試管嬰兒前3個月，男性要注意食用對精子有益的食物？
1.吃含有維生素的食物。
如維生素A/B/C/D等對於提供精子和精液的材料，增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力與維持精子的整個代謝過程。
這些維生素主要存在於新鮮水果、動物肝臟以及南瓜、土豆、西紅柿、扁豆、豌豆、西紅柿、大棗、胡蘿蔔等。
2.吃富含鋅、硒的食物可以補精子。
精子的產生和成熟所需要的微量元素主要以鋅為主。
有些男性存在精子量過少的情況，就是我們所說的弱精症。
吃一些廋肉、豬腰子、蛋黃、豆類、牡蠣、等。
3.吃富含蛋白質的食物。
蛋白質是男性產生精子和精液的主要物質，這個食譜就很多啦，小編就不囉嗦了，比如吃些雞胸肉啊，魚肉啊，羊肉啊，牛肉啊，牛奶啊，羊奶啊，豆製品啊，核桃啊等等。
注意注意注意：這些食物，做試管嬰兒前最好別吃！
1、在做試管前也有要忌口的，備孕媽媽們一定要避免吃木耳和韭菜，因為最容易導致孕婦流產
2、其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。
3、不要吃油菜，會使胚胎萎縮。
4、不能吃木瓜，香蕉；不要吃太咸、太甜的食物；忌諱辛辣食物。
做試管嬰兒前忌食菸酒，加強營養，注意局部衛生，經常體育鍛鍊為好，最主要最主要最主要的就是要放鬆心情，調理好心態，相信自己一定可以。
我們必須要以最好的身體情況迎接新生命的到來。
還有什麼不懂的可以諮詢我微信號hxivf033。
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