正常的月經是什麼樣的？測測你的月經正常嗎

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你現在看到的是月經百科，我們將通過講座的方式讓你了解月經，讓你自己也學會調理月經。

你有任何關於月經方面的問題，都可以留言。

月經，俗稱「大姨媽」。

伴隨卵巢周期性變化出現子宮內膜出現周期性脫落和出血，就是「月經」。

那麼你知道正常的月經是什麼樣子嗎？接下來我們一起來對照一下正常月經的七大標準，看看你的月經是否正常？

正常的月經七大標準是通過我們的行經年齡、月經的周期、行經時間經質、經量，經色、和伴隨經期間的症狀。

皇帝內經講：女子二七天癸至，七七絕經。

女性一般14歲月經開始來潮，到49歲左右自行閉經，現在人類生活水平提高了，受到環境、激素食物的影響，有的女孩子12歲就開始來月經了。

除去我們女性懷孕及哺乳期以外，月經通常是一個月來潮一次，因而稱為月經。

記得有很多女性朋友問我，月經周期怎麼算呢？月經周期就是兩次月經之間的第一天相間隔時間一般為28天。

經期間，經血持續來潮正常者應是3—7天，多數人是4—5天。

如果平時月經很正常，也沒有其他的特殊原因，突然出現經期縮短1—2天或者時間延長，那麼這個時候我們就要注意了，應該要考慮是否有月經不調等病症。

來經期間，正常的經質是不稀不稠，不易凝固，沒有明顯的血塊，和特殊的氣味，如果月經血又黏又稠，或清稀如水，或夾有較多的血塊，應要注意是否有子宮肌瘤、貧血、卵巢囊腫等症狀。

經期的排出血量，一般總量約為50毫升左右。

由於個人的體質，年齡、氣候、地區和生活條件不同，經量也有所增減，都是屬於正常範圍內。

但是如果每次月經量少於30毫升或超過100毫升，應考慮為月經病。

這個時候很多朋友又會問，怎樣判斷月經的出血量呢？這個時候我們可以根據衛生的使用情況，假如每兩個小時濕透一片以上的衛生巾，或者出血嚴重影響我們的生活程度，比如出血導致在睡夢中醒來或者有很大的凝血塊流出等等，這個時候我們要諮詢醫生了，但不建議吃一些激素類的止血藥，對於月經量少的情況，首先我們需要判斷是逐漸減少還是突 然減少，隨著年齡增長，尤其是40歲以上，月經量逐漸減少是可以的，如果是突然減少，那就要注意了，在這裡提醒一下廣大女性，假如人工流產術後出現月經量少可能與子宮內膜損傷有關，尤其是多次人流的患者。

所以，女人要多愛護自己，沒打算要小孩時要做好避孕措施。

經色是指月經出血的顏色，正常經血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以後逐漸加深，最後又轉為淡紅色而乾淨。

如果一直是鮮紅色，紫紅色或淡黃色，咖啡色均屬不正常。

在月經期間，由於盆腔淤血及子宮流血量增多，可能有下腹及腰背下墜的感覺，在月經排出後，這種症狀會減輕，但如果症狀比較明顯，比如痛經，在月經前水腫，在月經期間情誌異常等都是屬於月經不調。

現在講了這麼多，你月經是否正常呢？如果你有任何關於月經方面的問題，都可以給我留言評論，咱們下期再見!