備孕小知識：有效提高命中率
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前面我們聊過受孕準備和前提條件，今天我們就來聊聊健康夫妻怎麼提高受孕率。
想當媽媽卻遲遲不能如願的朋友可以認真逐條對照讀完噢，希望能給予大家一點幫助。
一、女性受孕機會
大家都知道，一般來說，有經期的女性一個月排出一個卵子，因此， 健康女性一年有12次受孕機會。
二、受孕最佳時機
由於精子從陰道到達輸卵管的時間，一般需要1-1.5小時。
到達輸卵管的這些精子，3天後就失去受孕能力。
而卵子在排出後，僅能生存12-24小時，因此，在知道了自己排卵期的前提下，在排卵日前3天同房，就是最佳受孕時機，不知道大家明白這個道理了沒有？而排卵期的確定，要根據月經的正常與否來計算，詳見我以前的文章備孕小知識：真的清楚你身體密碼嗎？
三、受孕最佳方式
一是要為精子存活創造條件。
由於陰道環境呈酸性而導致絕大部分精子失去活力或死亡，只有極少數精子能夠克服重重阻力到達輸卵管。
因此，同房前用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部、灌洗陰道，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子的通過，這樣可提高受孕率。
二是要講究體位。
同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。
同房後，女方再仰臥半小時，這樣可更有利於精液進入子宮腔內，增加受孕機會。
同房頻率越高，受孕幾率就越大？一周同房幾次，能提高受孕幾率？
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