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算好「排卵日」，還是沒懷上？那你試試這一天，或許更易受孕！

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對於備孕期的女人來說，抓住排卵期，才是備孕的關鍵一步。

一般來說，排卵期有10天的時間，女人每個月只會排出一顆卵子，所以卵子排出的這一天，被稱為排卵日。

因此對於備孕的女人來說，不僅要找出自己的排卵期，更需要找准自己的排卵日。

可是算好「排卵日」，還是沒懷上？那你試試這一天，或許更易受孕！

什麼是排卵日？

排卵日，顧名思義，就是卵子排出的那一天。

一般來說，月經規律的女人，從下次月經第一天，往前數第14天，就是女人的排卵日。

而排卵日往前5天和往後4天，加在一起共10天的時間，被稱為排卵期。

比「排卵日」懷孕率更高的是「這一天」，很多備孕女人都搞錯了！

備孕的女人都知道，在排卵期時，女人的受孕率更高，想要精準抓住受孕最高的時間，那麼就需要女人找出自己的排卵日，而排卵日的前一天，是女人一個月中最易受孕的日子。

為什麼排卵日前一天，比排卵日當天更好孕？

其實這與精子和卵子的存活時間，以及精子的旅程有很大的關係。

因為精子到達輸卵管是需要一定時間的，一般來說強壯的精子，一分鐘大約只能游4毫米，想要跑到輸卵管內，最快也需要45分鐘的時間。

如果精子比較弱的話，那麼跑完這整個全程，大約需要3天的時間。

一般來說，精子能存活，2-3天，而卵子會存活1-2天，如果在排卵日當天精子不夠強壯，跑得太慢了，那麼卵子就會提前歇菜。

所以說，想要有效提高收益率，最好是在排卵日的前一天同房，這樣能給精子更多的時間和卵子相遇，女人也更易受孕。

所以備孕期的女人要記住，想要有效提高收益率，最好是選擇在排卵日的前一天同房，這樣受孕率才會更高。

所以，對於備孕女人來說，受孕率：排卵前一天＞排卵當天＞排卵後一天，你了解了嗎？對於此問題，你還有不同的觀點嗎？歡迎在下方評論區留言討論。

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