男性不育有5大表現 預防不育從細節做起
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隨著時代的發展進步,越來越多的人都明白,不孕不育不是女性的肚子不爭氣,也有可能是男方身體出現問題。
那麼,男性不孕不育的一般會有哪些表現呢?男性不育需要做哪些檢查?如何預防男性不育?
5大表現預示男人不孕不育
1、精液量過少
正常男人每次射出的精液一般在2ml-6ml之間,如果少於1ml的,那就屬於精液量過少了。
除了射精量少外,部分男人性愛時甚至會沒有精液射出,這就是無精子症,精液量少或無精子症都會影響生育。
2、精子「戰鬥力」較低或死精
射出精液後一小時後,依然會有70%的精子頑強生存,如果精子「戰鬥力」弱,死氣沉沉的數量大於50%,就稱為弱精症,如果精子完全沒有活動能力,就稱為死精症,二者都會對生育造成影響。
造成男人弱精或死精的,多與男人不良的生活習慣相關。
3、精子畸形率過高
有些人認為健康的男人生產出的精子都是正常的,不會有精子異常的情況發生。
其實,無論是多麼健康的男人,偶爾也會產生一些「劣質精子」,如果「劣質精子」占有率超過50%,那麼就容易誘發不孕不育。
4、精液液化時間延長
一般來說,正常的精液射出時就會呈現出液化的狀態,然後立刻凝成塊狀,或者變成膠凍狀態,這個過程一般在30分鐘以內,稱為精液液化。
如果男人精液液化時間延長,則會阻礙精子游向「女神」處,從而引發不育。
5、男性炎症
男性炎性疾病一般發生在年輕人群眾,如果男性患有附睪炎、精囊炎、攝護腺炎等疾病,通常會影響精子的存活能力,導致生育能力下降。
不育患者在診斷病情時應做如下檢查項目
1、觀察外生殖器:在男性不育的診斷時,首先要觀察陰莖的大小、睪丸質地軟硬度及大小、尿道有無下裂,在觸摸附睪時有無疼痛和囊腫。
必要時可以做肛診,來確定攝護腺的質地和大小。
2、體格檢查:一般男性不育患者的體格檢查包括體重、身高、乳、陰毛、腋毛、喉結等生長情況的檢查。
3、精液的生化檢查:這項檢查可以反映精囊、附睪、攝護腺的功能。
檢查精子質量的方法還有精子爬高試驗、檢查精液和血液中是否存在抗精子抗體,需要做精子凝集試驗。
4、精液質量檢查:許多引起不育的病因都會從精液檢查結果體現出來,應重複檢查,如果檢查結果顯示精子數量異常等,說明精液的質量不正常。
男性不育的預防,要從生活細節做起
1、激發性慾
男人在做愛時如果性慾被挑起了,那麼他的射精量就會增加,精子也比較活躍。
因此他建議每次做愛前應該花20分鐘來調節性慾。
2、不要劇烈鍛鍊
過度鍛鍊的人的精子數目可能會減少,這是由於劇烈鍛鍊時會使睪丸附近的溫度增高。
專家研究發現:每周跑步鍛鍊超過50km的人與訓練量低於30km的人相比,精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。
但是適度的有氧鍛鍊,如跑步、游泳等每周鍛鍊3次,每次20分鐘,將不會影響精子的產生。
3、減肥
如果你是個胖子,那麼減去幾磅體重將會增加你生育的機會。
睪丸周圍的脂肪組織會增加局部的溫度,而使精子死亡。
」
4、改掉吸菸這個惡習
如果你吸菸,那麼你當爸爸的可能就會隨著煙霧絝消失了。
精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸菸有關。
此外一些研究也發現:當配偶雙方都吸菸或只是男方吸菸,那麼會使流產的發生率增加64%。
5、少喝酒
過量的酒精會減少精子產生的數目。
飲酒應該適度,也就是每天不超過一兩杯。
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