男人身體一物過高易不育

不孕不育對於一個新的家庭來說是一種非常大的傷害，我們會發現，現在患上不孕不育的人群在不斷的增多。

導致不孕不育的原因有很多，那麼男性哪些習慣會導致不育呢?下面小編就為大家總結一下!

在臨床上造成男性不育的原因有很多，而男性不育的問題也已然成為很多男性非常關心的事情，畢竟男性都承擔著傳宗接代的責任，因此一旦患上不育的病症就會給男性的生理和心裡造成雙重的打擊。

為了使更多男性朋友提早做好預防的措施，下面就由專家來為大家具體介紹一下男性患上不育的原因。

男性為何會患者不育

1.當男性朋友的精神處在一個非常憂鬱的時期，或者是男性過度的勞累時，都會影響到男性的性功能以及生精功能。

2.當男性朋友經常騎自行車、其摩托車、騎三輪車、騎馬時，就會導致男性的攝護腺和其它附性腺出現慢性勞損和充血的現象，從而影響到了男性的性功能，還會使男性患上的慢性炎症更加的嚴重，最重影響到了生育的能力。

3.男性經常洗熱水浴就會導致出現不育的情況，因為睪丸生產精子的溫度要比人體正常的體溫低個一度到一點五度，而如果長期在四十三度到四十四度的熱水中泡，那麼精子的密度就會降到一萬毫升以下，這種情況一般會持續三個星期。

4.男性如果出現營養不良和偏食後，就會導致男性出現不育的病症。

男性精子的生產是要靠原材料的，而這些材料就是營養。

當然，男性朋友也不用吃些甲魚、黃鱔的，但是要多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，同時蛋白質、維生素、微量元素都是不可以缺少的營養。

導致男性不育的因素主要有下列幾種

1、精液異常：如無精子、或精子數量過少，活動減弱，形態異常。

2、睪丸異常：睪丸異常有3種情況：1)隱睪，單側隱睪所致不育約為30%～60%，雙側為50%～100%。

不僅導致不孕，還可誘發惡變;2)胎兒期因不利的環境因素損傷了胚原基;3)早期睪丸損傷，可因分娩過程中產傷引起。

3、睪丸後天損傷：如疝氣修補術、鞘膜積液手術、睪丸固定手術等損傷了睪丸血管，阻礙血供而使睪丸萎縮。

4、精子運送受阻：附睪及輸精管結核可使輸精管阻塞，阻礙精子通過，陽痿、早泄等性功能障礙都不能使精子進入女性陰道。

5、鞘膜積液：鞘膜積液壓迫了睪丸血液循環，可導致睪丸感染或萎縮。

該病青春期後發病率為16%—19%。

6、內分泌因素：男性內分泌受下丘腦-垂體-睪丸軸調解垂體、甲狀腺及腎上腺素功能障礙所致的少精子症和無精子症可引起不育。

7、遺傳因素：如性染色體異常的Klinefelter綜合徵、男性Turner綜合徵等。

8、免疫因素：由於精子暴露於免疫系統，精子精漿在體內產生對抗自身精子的抗體，射出的精子發生自身凝集而不能使女性受孕。

不孕不育食療方 不孕不育吃什麼好

適宜食物

1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋補肝腎、益陽道、抗衰老。

2、肉蛋奶的選擇：狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子、驢肉、鴿肉、牛奶等。

3、蔬菜的選擇：韭菜、芹菜、甘藍、苦瓜、萵筍、洋蔥、蠶豆、木耳等。

4、水果的選擇：桑椹、草莓、大棗、黑棗、龍眼肉等。

5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

飲食禁忌

1、男性不育者忌飲酒無度，忌濫用辛辣動火助陽之品，忌高脂肪膳食;

2、女性不孕者忌過食生冷、寒滑的食物。

不孕不育的食療方

1.人參類

人參益氣、生精，又壯陽之功，男子服用效果更佳。

2.豬、牛骨湯

骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。

煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。

3.木耳、冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補腎。

黑白木耳同用有金水相生之妙。

黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開後文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。

4.生薏苡粥

生薏苡仁洗凈，加水，煮酥爛如泥，每日250ml，空腹服用。

薏苡仁，味甘、淡，性微寒。

功能健脾，滲濕，清肺，排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。

市場上有國產和泰國進口兩種，宜用國產者，效較優。

素補類

黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，補氣益血，宜女子服用。

氣血兩虛，頭暈目眩。

心悸、失眠、食欲不振者尤宜。

平時飲食要清淡而有營養，多食新鮮蔬菜水果，注意葷素搭配，少食酸辛辣苦的調料，忌食毛筍，雪裡蕻鹹菜。

不孕育者，往往身受所苦，相關症狀不多，臨床須注意藥、食兼用。

5.各種魚類和魚子

這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2隻。

雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。

若屬宮寒不孕者，可多食雞蛋;而濕熱下注，經常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。

另外魚子更是上等的蛋白質食品，但民間有種流傳：「小孩子不能吃魚子，吃了要笨的。

」這一點是沒有科學依據的，究其因由，可能是「一粒魚子一條命，吃了罪過」，符合舊時行善積德者心理。

在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等魚子醬。

但需要注意的是吃魚子要細嚼慢咽，有輕微的「吱吱」聲發出，細細品嘗卵黃的美味。

如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強，就會穿腸而過，完整排出，既未能吸收營養，又容易消化不良。

魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每周1-2次。

6.葷、腥食物可以多食

野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。

比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。

俗語說：「離家莫食雀，食雀會起雀。

」(陽為雀)。

鹿肉比較難得，多食必起陽。

話又說回來，當今營養過剩者越來越多，熱補不如平補的穩妥，而多種水產品則多性平偏涼。

生蝦仁浸油，滋陰補腎，有助於生精，可以一試。

其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等則價格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價適個體經濟狀況的則可。

7.鰻和鰻精

鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥。

《本草匯言》曰：「補腎臟，壯虛羸。

」淡水河鰻格外鮮嫩，且入藥無海貨多發物的弊病。

現在市面上有國產和合資的鰻製品出售，如鎮江和和保健製藥有限公司出產的「和和鰻精膠囊」。

經藥理研究表明確有滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可嘗試之。

8.自製牛鞭膏

牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。

方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，注意要用筷子通凈尿道內的「臊物」，最後加入黃酒 500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜放入高壓鍋，煮開後用小火燉爛至膏狀。

竅門是加入一匙紅塘和半杯啤酒，不要加水。

牛鞭膏富含蛋白質和各種水解物。

另外還可以請中醫開方，煎成濃汁後混入膏內。

每天空腹服用50ml左右。

自製若麻煩的話，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中藥廠生產的牛鞭補腎膏，質量穩定，服用較方便，運用於腎陽不足，腎氣虧損，陽痿遺精，腰酸膝軟，畏寒肢冷等症見者。

結語：從上述的知識我們可以看出，男性平時如果總是保持一些不良的生活習慣的話，就會給健康帶來非常的傷害，最嚴重的就是導致不育症。

導致不育的原因上述小編已經為大家講解了，大家平時一定要謹慎哦!