臉上色斑瘋長，多半是由內分泌失調引起

健康的人體是由內分泌系統各種激素（荷爾蒙）和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。

內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。

當人體內分泌系統出現紊亂時，隨之就會出現各種體徵，尤其是女性，症狀更為明顯。

女性內分泌失調時，通常會表現為：

1肌膚惡化，臉上色斑、黃斑、黑斑、面色暗沉等；

2脾氣會變得焦躁易怒，肝火上升；

3月經不調、經量不規律、痛經、子宮內膜炎異位症等；

4乳房脹痛、乳腺增生；

5不育不孕等婦科疾病。

據統計，30歲以上的婦女內分泌失調的幾率為48.9%~56.3%，由內分泌失調引起的婦科疾病患病幾率為60%~72.9%。

內分泌失調的誘因：

1.環境因素，當下環境問題確實令人堪憂，有毒危害化學物質通過各種渠道進入人體後，發生一系列化學反應，是導致內分泌失調的重大誘因之一。

2.生理因素，人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡，但是生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調，科學研究一般把25歲定義為人體內分泌調節劑的一個分水嶺，當然有些人的內分泌失調是來自於遺傳。

3.情緒因素，心理因素對內分泌的影響很大。

工作、生活、家庭等各方壓力的影響，神經處於緊張狀態，情緒改變異常，容易造成激素分泌的紊亂，造成內分泌失調。

4.營養因素，人體維持正常的生理功能還需要足夠的、不超標的營養，營養過剩或者不足都會使身體產生內分泌失調的問題。

湖南的小劉女士，在生完二胎之後，再次來到廣州一線城市打拚，由於工作、生活、家庭等方面的壓力巨大，並且正處於一個事業瓶頸的上升期，經常加班熬夜、生活作息毫無規律，29歲的她，滿臉的黃褐斑，經期不規律，並常伴隨痛經的發生，一點也看不到29歲的女性該有的青春朝氣。

華南師範大學歸國博士導師梁勇教授介紹：小劉女士是屬於典型的內分泌失調「一線婦女」，生活工作毫無規律，家庭工作壓力巨大。

臉上色斑瘋長，經期不規律，皮膚暗沉都是屬於正常現象，只需將紊亂的內分泌系統調理會健康狀態就可以了，但不可任其發展，內分泌失調雖說不痛不癢，但是已經是體內亞健康的一種警告，身體內部已經在發出求救信號，若任其發展，會造成更加嚴重的婦科疾病等惡性疾病等。

西醫臨床上內分泌治療方法非常多，針對不同的病因、症狀及體徵嚴重程度，可採用不同的治療方法。

通常對激素分泌過多造成的功能亢進，應以抑制、消減為原則。

同時可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成。

對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素、維生素和植物多酚等有助於人體新陳代謝的食物。

中醫上不存在內分泌失調這一說法，中醫把他歸結為：氣血不暢、不通或者是陰氣兩虛。

和西醫的說法也差不多，就是人體內部系統紊亂，代謝不能正常進行。

中醫採用的手法，多為補氣血、通氣血。

以通為主，補為其次。

將氣血瘀滯通開，人體內循環打開，和西醫的原理也是一樣的。

通常會建議服用通氣血的：桑葉、黃精等。

華南師範大學歸國博士導師梁勇教授建議：調節內分泌主要從飲食和運動上入手，必要時輔以適當的藥物治療，良好的飲食習慣、生活作息是避免內分泌失調的關鍵。

多吃新鮮果蔬等富含纖維的食物，有助於通便排毒；多喝水，補充身體所需的水分，利尿的同時也可幫助人體排毒；多參加各種運動鍛鍊，加強體質，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律；適當補充植物多酚等強抗氧化劑，可以清除自由基等垃圾毒素，並且可以防止垃圾毒素的堆積，提高新陳代謝循環的能力。

小劉女士在教授的建議之下，內分泌失調的問題得到了有效的解決，如今色斑沒有了，人也自信了，心情好了，工作效率也更加快了。

研究發現，如果人每天補充600毫克活性植物多酚，即可把當日攝入的致癌物等有害物質代謝乾淨。

植物多酚可有效抵抗自由基對人體細胞的侵害，並清除自由基等垃圾毒素，其抗氧化活性為維素E的50倍、維生素C的25倍，具有超強的延緩衰老和增強免疫力的作用，它能夠快速分解人體皮膚色斑，使色斑變淡，直至消失，對於人體皮膚黑化、老人斑、褐斑、雀斑和女性原發性痛經有良好的作用。