黴菌性陰道炎的預防措施
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黴菌性陰道炎的預防措施
黴菌性陰道炎是女性常見的婦科疾病，有相當多的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎，女性患病後就會出現種種症狀，不僅自己，而且家人也跟著飽受折磨，嚴重影響我們的正常生活，所以我們要及時做好預防措施，那麼我們有哪些預防措施呢？ （1）鍛預煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
（2）養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。
（3）合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
（4）使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴後不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。
（5）不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2―3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。
因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。
清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
（6）不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
（7）藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。
黴菌性陰道炎對女性的傷害很大，不管是身體還是心理都會受到極大的傷害，所以黴菌性陰道炎的預防及其重要，如果我們不幸得了這種婦科疾病，就會影響我們的正常的健康生活，所以對黴菌性陰道炎的預防一定要引起我們的關注。
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