黴菌性陰道炎的預防措施

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1、鍛預煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣:上廁所前也應該洗手,不濫用不潔衛生紙,排便後擦拭外陰時宜從前向後擦,每日清洗外陰,換洗內褲並放於通風處晾乾,自己的盆具、毛巾自己專用,內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣:不穿化纖內褲,不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶嗎,提倡淋浴,不洗盆塘,浴後不直接坐在浴室坐椅上,不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生:有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。

因為陰道內環境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防禦系統。

清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素:長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰炎,應停用避孕藥,改用其他方法避孕。

正常情況下,陰道分泌物呈酸性,因而能抑制致病菌的活動、繁殖和上行,炎症一般不易出現。

當陰道分泌物酸鹼度發生改變,或有特殊病原體侵入時,即可引起炎症反應。

黴菌性陰道炎的預防及其重要,如果不幸得了這種婦科疾病,就會影響我們的正常的健康生活,所以對黴菌性陰道炎的預防一定要引起我們的關注。

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