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日常生活中遠離陰道炎的法則

2021-02-26

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來源：尋醫問藥網時間：2017-12-13 發布者：倩倩收藏本文

患有陰道炎，是女性朋友們常常說不出的痛，陰道炎是非常常見的，也是很容易感染上的，已婚婦女的婦科常見感染類疾病，白帶稠厚、呈凝乳狀或者豆腐渣狀，患者會感覺外陰瘙癢、灼痛——這就是念珠菌性陰道炎。

其實念珠菌是人體的一種正常菌群，只有當人體抵抗力下降，或日常生活中的不良衛生習慣，患嚴重疾病……才有可能會引起陰道炎。

今天就給大家說說日常生活中遠離陰道炎的法則。

現在，每3分鐘就有一位年輕女性遭受婦科病的威脅。

而那些原本陌生的字眼因為現代女性生活壓力的增大及生活狀態的改變，而正在漸漸成為我們生活中不願面對的一部分。

如果年輕的你還在計算著從45歲以後再去重視婦科病的話，那麼健康的生活將會離你越來越遠！

根據調查，在20～30歲的200位女性讀者中最關注的婦科疾病前3位為：

1、陰道炎症；

3、痛經、經前期綜合徵。

根據婦科專家的意見，20～30的年輕女性最容易患的婦科疾病前3位為：

1、經前期綜合徵；

2、陰道炎症；

由此可見，陰道炎症已成為各年齡層女性最常見的疾病。

據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次黴菌性陰道炎。

而對相當一部分女性來說，還存在著黴菌重複感染的問題。

經常使用洗液。

關於洗液，生產廠家總是在香味、添加劑上下工夫。

其實，很多醫生認為，這並不重要，最理想的洗液，應符合人體自然狀態和酸鹼平衡的「生理性洗液」，但目前很難做到這一點。

即使洗液有一定的酸度，比如pH值為5，相對於陰道環境仍然是偏鹼性的，這樣反而會破壞陰道內環境的平衡，增加患病機會。

1、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴後不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。

因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。

清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、積極治療糖尿病">糖尿病：糖尿病">糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。

8、藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其它方法避孕。

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2020-12-12

黴菌性陰炎是傳染病嗎

1、黴菌性陰道炎會導致女性白帶異常,且陰道處劇烈瘙癢,甚至紅腫,潰爛,有燒灼感。所以黴菌性陰道炎讓人避之不及,而據了解,與患有黴菌性陰道炎的婦女有性接觸的男性中,約1/2的人會被感染,這表示黴菌...

日常生活中遠離陰道炎的法則

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