如何才能不糾纏？討厭的黴菌性陰道炎！

2020-12-12

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陰道炎症已成為各年齡層女性最常見的疾病。

據統計，約有75%女性一生中至少會得一次黴菌性陰道炎。

而對相當一部分女性來說，還存在著黴菌重複感染的問題。

為什麼黴菌感染這麼普遍呢?

黴菌是一種腐物寄生菌，平時生存於人體的皮膚、粘膜、消化道及其它臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發病，所以白色念珠菌是一種條件致病菌。

但是，有許多原因，會打破這種平靜，於是，種種問題隨之而來。

比如：

▶懷孕期間：由於身體里雌激素水平增高，陰道中的細胞製造糖原增加，致使整個陰道環境酸度增加，黴菌找到了適宜的生存環境，開始大量繁殖。

懷孕3個月之後，是容易發生黴菌性陰道炎的時期。

▶糖尿病：因為血液中含大量糖分，陰道環境偏酸，黴菌性陰道炎的發病率也相當高。

▶不適當地使用抗生素：抗生素的副作用之一就是破壞體內細菌群落的平衡。

美國有一項調查：使用一種強力抗生素超過一周，女性中有近一半的人發生黴菌感染。

▶經常使用洗液：關於洗液，生產廠家總是在香味、添加劑上下工夫。

其實，這並不重要，最理想的洗液，應符合人體自然狀態和酸鹼平衡的「生理性洗液」，但目前很難做到這一點。

即使洗液有一定的酸度，比如pH值為5，相對於陰道環境仍然是偏鹼性的，這樣反而會破壞陰道內環境的平衡，增加患病機會。

怎麼可以預防陰道炎的發生？

1、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生：有些人非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。

因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。

清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。

8、藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其它方法避孕。

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