別讓它找你麻煩,5招遠離黴菌性陰道炎
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小雯是一個有潔癖的女孩子,非常愛乾淨,但是最近她感到身體很不舒服:外陰瘙癢、灼痛,甚至坐臥不寧,非常痛苦,還有尿頻、尿痛的情況出現。
本來礙於面子,她不想去醫院看病的,後來實在受不了了,就特意找了個女大夫看病。
經過一番檢查後,醫生告訴小雯,她得了黴菌性陰道炎。
小雯聽後簡直無法接受,激動得從椅子上跳了起來:「你是不是弄錯了?我那麼愛乾淨的一人,怎麼會得陰道炎呢?」醫生安撫了下小雯的情緒後,和她詳細說了有關黴菌性陰道炎的知識。
●免疫力下降,念珠菌大量繁殖可致陰道炎
黴菌性陰道炎是由白色念珠菌引起的,它是在某種特定條件下才會致病,10%~20%的非孕婦女、30%的孕婦陰道中都寄生有白色念珠菌,只是菌量比較少,普通情況下不會引起症狀。
當女性頻繁熬夜、感冒、腹瀉、經常感覺到勞累時,全身免疫力會下降,或者陰道菌類平衡被破壞,陰道局部細胞免疫力下降後,陰道內的白色念珠菌就會大量繁殖,引發外陰瘙癢、白帶增多、甚至尿頻、尿痛等症狀。
部分曾患過黴菌性陰道炎的女性,雖然經過治療症狀已經有所緩解,甚至沒有症狀,但不代表陰道內的白色念珠菌已經消失,如果治療不徹底,不注意複查,復發率還是很高的。
下面這些情況也會容易發生黴菌性陰道炎:
1、女性妊娠期陰道內糖原增加,酸度增高,細菌大量繁殖。
2、糖尿病患者或短期內進食甜食過多。
3、長期應用廣譜抗生素導致菌群失調,對抗白色念珠菌的有益菌有可能被殺光。
4、應用免疫抑制劑,女性抵抗力下降。
5、經常穿緊身化纖的內褲,導致局部濕度增加,容易讓細菌大量繁殖。
小雯聽到這,已經有些明白了,著急地問:「那平時要怎麼怎麼護理呢?」醫生說,日常要注意下面這幾點就好了:
1. 增強身體免疫力。
既然知道抵抗力下降是黴菌性陰道炎發生的重要誘因,日常生活就要注意鍛鍊身體,增強抵抗病菌的能力,均衡膳食,少吃含糖量高的食品,不要熬夜。
也可補充富含麥芽硒的硒維康口嚼片,補硒能夠提升免疫力,平時體質虛弱的人、經常熬夜、勞累的人群,可以通過它來迅速提高免疫力。
2. 養成良好的個人衛生習慣。
上廁所前也應該洗手,以免在擦拭外陰時將手上的細菌帶到陰道;排便後,從前向後擦拭外陰;內褲與襪子不同盆清洗。
3. 選擇純棉內褲,手洗內褲。
經常穿著緊身化纖的內褲也是黴菌性陰道炎的誘因之一,最好選擇棉質、透氣性好、大小合適的內褲。
內褲的清洗也要手洗,不要機洗。
內褲洗完在太陽底下暴曬。
(或者用開水加鹽煮30分鐘再晾乾)
4. 不過度清洗陰道。
小雯有「潔癖」,認為陰道清洗次數太少或者不使用洗液就洗不乾淨。
洗液里都含有化學清潔物質,長期頻繁使用,會對局部環境造成破壞,導致環境不平衡,反而容易誘發炎症。
平時用清水流水沖洗,是比較衛生的做法。
5. 不濫用抗生素。
長期大量應用抗生素,會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
不過,如果是治療需要,在醫生指導下適量使用抗生素也是沒問題的。
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