黴菌性陰道炎該如何預防？

核心提示：黴菌性陰道炎該如何預防？為什麼說白色念珠菌為條件致病菌？到底在什麼情況下才會引起黴菌性陰道炎？我們應該如何應對？

黴菌(fungus)有許多種，在人體最主要的為白色念珠菌屬。

陰道感染80～90%系白色念珠菌引起。

而白色念珠菌又被功能醫學命名作「條件致病菌」，就是說在女性私密環境裡是本身存在這些細菌的，在整體免疫力平衡時，有著更大量的有益菌來制約著它們，所以不會引發感染。

但是，如果熬夜、暴飲暴食、生氣、壓力大、負面情緒多等等情況，給身體免疫力造成損傷，那麼壞菌的大量滋生就容易把原本可以抑制白色念珠菌的有益菌勢力消弱，then......感染就發生了！

所以怎麼才能預防黴菌性陰道炎，大致方向就比較清晰明了了！

以下就是小編要為您詳細的介紹有關黴菌性陰道炎的預防日常注意事項了：

(1)良好的衛生習慣，上廁所之前應該要洗手，不乾淨的衛生紙不要用，排便之後，擦拭外陰時宜從前向後擦；每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾；

(2)日常生活中，要注意適當的鍛鍊，增強自己抵抗病菌的能力，飲食上要均衡膳食，少吃含糖量高的食品，不吃油炸食品。

(3)口服愛的語絲女性私護益生菌，維持私處微環境的平衡，改善陰道弱酸環境，提高自身整體免疫力，和私處的防禦力，有效預防細菌感染的發生。

減少不必要的麻煩。

(4)不過度講究衛生：對於陰道的清潔，很多的女性同胞是存在有誤區的，陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用，能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。

若長期用鹼性洗液清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

(5)不濫用抗生素：通過對臨床陰道炎的患者調查發現，有部分的患者是由於長期的使用抗生素而導致患病的，如果長期大量應用抗生素，這會破壞陰道細菌間的制約關係，同時也會使腸道菌群失衡，造成整體免疫力下降，腹瀉、便秘，還會使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

對於黴菌性陰道炎的預防常識，通過上述文章的介紹之後，希望大家能在平時的生活中，積極的做好相關的預防工作。