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如何防止婦科疾病反反覆復，10個準則防止陰道炎侵襲

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女性陰道炎多是由於黴菌感染引起的，而黴菌感染就像婦科疾病，世界上75%的女性都會遭到黴菌的侵襲，而且反覆發作，可達一年4次的復發頻率。

那么女性如何做好預防陰道炎?

得了陰道炎對朋友們的工作、生活造成了不便，所以我們要了解產生陰道炎的病因，這樣可以做好陰道炎的預防工作。

然而，一些生活中經常被大家認為理所當然的習慣其實也是導致陰道炎的病因。

1、放棄濫用抗生素

咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。

因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。

如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

3、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。

對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

4、控制血糖，鹼性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。

所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱鹼性產品。

5、穿著全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的「居住」環境!還是選用棉質的內褲吧!

6、單獨清洗內褲

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。

因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

7、切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。

弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

8、警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧——用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

9、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的黴菌。

出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。

同時選用適宜的個人清潔護理產品。

10、伴侶同治

如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

如果您有鬆弛、乾澀、陰吹、漏尿、瘙癢、異味、炎症等問題，均可諮詢蒂爾茵老師，給您提供合理的建議和指導!

作者：蒂爾茵老師

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