小小西紅柿對男人有多重要
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在生活中，「天然美容」是大部分人共同關注的，大家應該都知道，西紅柿的營養是非常豐富的，熱量還低，有許多的模特都靠西紅柿來保持身材，對於皮膚黑且粗糙的人。
可以將西紅柿搗汁塗在臉上，停留15分鐘，然後用水清盡，對去除死皮大有幫助，而且對男人有很強大的保健作用，西紅柿所含的維生素A可保護男人精子，具有催情的作用。
一直都有西紅柿具有保護男性精子的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。
中國中醫科學院西苑醫院男科主任解釋說，西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。
維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。
男性若缺少維生素A，性生活就會失去活力和熱情。
維生素A主要蘊含在肝臟中，是維持肝臟健康的重要元素。
中醫認為，生殖系統和肝有著巨大聯繫，一方面肝的經絡直接纏繞在生殖系統上，一方面肝主生髮，總管著人體生物能量（能量食品）的有效使用，所以說中醫說肝主疏泄，調暢氣機，能促進人體機能的活化，尤其能夠促使生殖系統的活化，所以說，多吃富含維生素A的西紅柿能增強男人性活力，有催情助性的作用，可以說是一種天然偉哥。
此外，大家所熟知的西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進男性體內的代謝功能，間接有利於男性的性功能。
攝護腺分泌的攝護腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止攝護腺發生病變，延緩性衰老。
看了上面的介紹，相信大家應該都了解了。
郭軍主任說，營養專家們都認為西紅柿熟吃要比生吃好，但是不要用高溫大火猛煮，避免營養流失，每周吃3～4次對男性生殖健康有很好的保健作用。
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