夏天腎不好的男人，1種野果泡水喝早晚喝，7天腎臟強壯又有力

腎，是男人的先天之本！

現在男人的生活和工作壓力大，男人要是被別人說腎不好是一件很傷自尊的事情，男人對於補腎這顯得更加注重。

為何國人如此注重補腎？腎虛不單單是容易導致男性早泄、不舉、陽痿等問題，腎虛不及早發現及時改善調理，就還會牽連很多併發症，最嚴重的是會引起男性不育。

藥補補一時，食補補一世，只知道求醫問藥的朋友們，其實，在你們的身邊，就有很多種純天然養腎「猛將」，中醫認為：桑葚色黑而紫，性味甘寒，極具有固腎益精、扶本正源、補精充髓、生津潤腸、烏髮明目的功效。

夏天男人的「養腎猛將」——桑葚：往酒力扔3粒，腎7天回到18歲

南桑葚，北人參，夏季桑葚賽人參。

桑葚在民間被稱為「男人果」，現代人喜歡叫它「腎的加油站」

在2000多年前，桑葚就是皇帝的御用補腎佳果，後宮佳麗3000人，皇帝沒有鐵柱磨成針，桑葚功不可沒！

桑葚味甘、酸，性寒。

有滋陰補血，生津潤燥的功效，能補益肝腎之陰，兼能涼血退熱，可用於治療肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、目暗昏花、失眠、鬚髮早白等症，還有補血養肝的作用。

中醫認為：桑葚可以「固腎益精、養肝明目、潤腸通便、促進睡眠」，農村有人將其稱之為「男人果」

西醫研究發現：桑葚中含有較多的錳元素，它能提高酶的活性，增加垂體促性激素和生長激素的分泌，經常長期食用桑葚有良好的壯陽效果。

夏天吃桑葚補腎效果翻倍，比人參還滋補！

80歲老中醫推薦：30年從未失手的養腎土方法，堅持7天，讓男人夜夜「猛如虎」！

1，懶人補腎法：桑葚蜂蜜水

睡前用溫水泡15-20黑桑葚。

加入1勺蜂蜜，雙管齊下，7天左右男性的精子質量不僅會得到改善，而且還會激活腎臟，提升你的「能力」，讓你感受夜夜當新郎的快感！

2，補腎猛將：桑葚壯陽酒

做法：準備250克桑葚，洗凈曬乾，把桑葚放入乾淨的容器中，加入適量的冰糖，然後倒入白酒，最好為45度的白酒，切記白酒一定要沒過桑葚，密封好，一周後即可食用。

功效：專治失眠多夢、腎虛不舉、陽痿無力、早泄少精等男人的難言之隱問題。

桑葚的禁忌：

1，桑葚不能和鐵器一起熬制，桑葚中的酸性物質和鐵會發生化學反應，容易中毒。

2，糖尿病患者（桑葚含糖）、脾胃寒的人（容易拉肚子）不能多吃。

3，老婆不在家要慎重！單身的更要謹慎，到時候沒人「瀉火」就尷尬了！

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