這五個壞習慣導致攝護腺炎總不好！這樣預防效果好！

總有些攝護腺炎患者在抱怨，得了攝護腺炎後也去醫院治療了，可就是不能治好，總是反反覆復。

攝護腺炎治不好的原因是什麼？專家說，攝護腺炎的治療總是很繁瑣，病情反覆發作，久治不愈比較常見的現象，多半是因為患者沒有選擇正確的治療方法，沒有注意自我保健。

一旦男性被攝護腺炎纏上，會飽受煎熬。

並且，很多患者通過自己久治不愈的經驗來看，都認為攝護腺炎非常難纏。

攝護腺為什麼難治？

一、病人長期治療，症狀沒有得到根本的改善，因而產生焦慮、懷疑、失望等情緒，對攝護腺炎症狀感受的敏感度增加。

病人自覺症狀加重，不單是來自攝護腺本身的原因，也有心理負擔加重的因素。

二、影響攝護腺炎的因素有增無減，如計程車司機憋尿、久坐，經商者應酬喝酒、熬夜，性生活不衛生，如頻繁手淫，性生活中追求延長射精時間等。

三、治療過度或不當。

如使用抗生素時間過長，頻繁更換抗生素，抗生素劑量過少或過多。

四、攝護腺液檢查報告單上的白細胞數量不減甚至增加，造成病人恐慌。

這些壞習慣導致攝護腺炎：

一、長期酗酒，吸菸：酒精有擴張血管的作用，長期酗酒可能會導致攝護腺長時間充血進而引發感染。

而菸草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過循環對攝護腺造成損害。

這些都是男性導致患攝護腺炎的病因。

二、過度飲食辛辣刺激性食物：辛辣食物不是導致攝護腺炎的直接原因，但因辣椒、生薑等辛辣食品會對攝護腺和尿道產生刺激，引起血管擴張造成攝護腺充血水腫，導致攝護腺的抵抗力下降，進而引發炎症。

三、男性朋友長期便秘：便秘會使直腸內堆積大量污物，加重攝護腺的負擔，導致其充血;同時便秘者由於排便時用力致使腹壓增加，壓迫攝護腺使排尿受阻，對攝護腺造成不利。

四、長時間的久坐：久坐是引起攝護腺炎的重要因素。

長時間保持坐姿會使盆腔和會陰部的靜脈回流不暢，會導致攝護腺充血，造成有毒物質長時間地滯留在攝護腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發攝護腺炎。

五、頻繁性生活：性生活太過頻繁、性生活中途突然停止或者過多的手淫等都可能會使得攝護腺處於不正常的充血狀態，很容易引發攝護腺炎。

但是性生活如果過度節制，會產生長時間的自我性興奮，從而造成被動充血的情形，也有引發攝護腺炎的可能。

如何預防攝護腺炎？

不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

艾灸：

艾灸產生於中國遠古時代，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特點部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

艾灸治療經過長期廣泛的臨床實踐研究及歷代醫家的總結髮展，已經形成了自身的特點。

艾灸療法的指導思想就是中醫的整體觀念，即通過調動人體積極因素，來調整人體自身的抗病能力、從而抵抗疾病帶來的危害，消除疾病帶來的痛苦，最終達到治癒疾病的目的。