攝護腺炎冬天容易復發

攝護腺疾病嚴重威脅著男性朋友的健康,而且患有攝護腺增生的中老年人,冬季病情極易惡化,重者則易引發急性尿瀦留,腎盂積水,誘發尿毒症而危及生命。

不得不防患於未然。

冬季,不少男性朋友往往忽略了自身健康狀況,一個不小心,就會讓男性攝護腺也患上「感冒」。

冬季是攝護腺疾病的高發期,男性特別要注重對攝護腺的保暖,慎防著涼引起攝護腺炎復發。

因為冬季要養「性」,攝護腺至關重要。

攝護腺最怕「貓冬」六成患者舊病復發

天氣驟冷,怕冷的何止是你,攝護腺比你更怕「貓冬」。

攝護腺疾病的發病和季節有很大的關係,寒冷的天氣對攝護腺有著很大的不良影響,6成以上的攝護腺病患者會在冬季復發或加重。

因此莫忽視冬季對攝護腺的威脅。

在低溫下,攝護腺交感神經的興奮性會顯著增強,使攝護腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加。

尿道情況的變化又會加重攝護腺液的淤積,導致攝護腺疾病發作,使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛,會陰、睪丸疼痛等症狀。

特別是對很多中老年男性來說,很多患者的病情會隨著氣溫的降低而加重或反覆發作。

另外,由於天氣變冷,飲水量和戶外活動的機會減少也會使排尿次數減少,新陳代謝速度變慢也會加重攝護腺炎的症狀。

所以,每到冬季降溫的時候,患攝護腺炎症的男性就會急劇增多。

尤其是對於那些已經患上攝護腺疾病的男性來說,冬季的復發機率更高。

白領久坐氣脈堵局部保暖保健康

在冬季易患上攝護腺炎的人群中,白領成為高危人群。

攝護腺炎之所以盯上白領上班族,是因為久坐是導致攝護腺炎的重要原因,而久坐加上缺乏體育運動,使白領人士的氣脈運行受阻,容易造成男性陰部淤血,攝護腺淤血、腫脹、引發炎症。

而有車一族更是如此,上班久坐之後本該放鬆一下,減輕攝護腺的負擔。

下班高峰期,開車族擁堵在車流中,導致久坐的時間延長,攝護腺早已不堪重負。

進入冬季,就診的攝護腺患者中一部分是騎自行車、電動車時受涼者,導致攝護腺炎復發。

現在還有絕大部分的男同志穿著單褲,但是現在早晚的氣溫都比較低,大家知道,騎車都是要張開腿的,攝護腺就很容易受涼,受涼後人體處於應激狀態,通過神經反射使尿道內壓增加引起逆流,加重症狀。

局部保持溫暖可減少攝護腺出口的阻力,使得攝護腺液的排泄不受阻礙,有利於攝護腺炎的預防。

誤當腎虛亂進補當心急性變慢性

由於很多人不了解攝護腺疾病在冬季最易發病和復發,因此,即使出現了攝護腺症狀,也可能以為只是小毛病而不加理會。

有些即使出現性功能減退的現象,也以為是「腎虛」而亂進補,而錯過了攝護腺炎最佳的治療時間。

這樣一來,就極易使急性攝護腺炎遷延為慢性攝護腺炎。

由急性發展為慢性後,治療起來難度就會大得多。

男性一定要了解攝護腺炎的典型症狀,慢性攝護腺炎的主要症狀是尿頻和排尿不盡感以及尿道灼熱和發癢。

疼痛往往是脹痛和抽痛,向陰莖頭及會陰部放射,並有恥骨上及腰骶部不適。

患者常有攝護腺溢液,多發生於排尿終端或大便用力時,尿道口流出白色分泌物等。

一旦出現尿頻尿急、會陰部不適、性功能減退等攝護腺疾病的症狀,切勿亂進補,一定要及時去正規醫院求醫。

冬季攝護腺疾病除早發現早治療外,男性朋友還應注意生活細節,節制性生活,保持會陰部清爽乾淨,可適當自我按摩,促進血液循環。

如何保護攝護腺

節制性生活

性生活的頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態,以至於引起或加重攝護腺增大。

因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免攝護腺反覆充血,給攝護腺充分恢復和休整的時間。

清洗會陰部

男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。

這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、男性性功能下降。

因此,堅持是預防攝護腺炎的一個重要環節。

注意防寒保暖

雖然現在已步入溫暖的冬季,但早晚溫度較低,因此應該注意防寒保暖,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,攝護腺管也因收縮而排泄障礙,產生充血,使症狀反覆或加重。

自我按摩

男性朋友可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。

操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次,按摩使得會陰處血液循環加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。

提醒男性朋友以上預防保養的方法應該從青年時期就開始做起。

另外,還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。

進行適當體育鍛鍊以轉移對慢性攝護腺炎的心理負擔,消除焦慮情緒,防止產生精神症狀。

生活要規律,勞逸結合。

坐的時間不宜太長,以免影響陰部的血液循環；騎車的時間也不能過長；夫妻生活要有規律。