高齡備孕的艱辛

隨著社會的迅速發展，新時代的女性越來越獨立，職場上巾幗不讓鬚眉的優秀女性也越來越多，在眾多女性都在追求自我價值實現的同時，也就有了更多的高齡產婦。

尤其35歲左右的女性在備孕時，往往遇到很多麻煩，很多的麻煩來自於你是高齡！

在雙方身體都處於優良的狀態下，那如何讓作為高齡的我們更快交好孕呢？在這裡給大家分享一下心得

首先一，一旦打算要孩子最好儘早受孕，在我們做出打算要孩子的決定後就立馬行動起來吧，否則身體的組織不斷的老化，年齡增大後的卵子活力也越來越低，就會直接影響卵子的質量哦

第二，做健康備孕前的體檢項目，男女同時檢查哦

女性要為寶寶提供10個月的營養供給及後期的哺乳期讓寶寶更好發育，媽媽的健康對於寶寶來說是至關重要的，女性的檢查項目要更多一些，一般有白帶常規，子宮，婦科內分泌類項目，免疫系統，肝腎功能，尿常規等等；

聽醫院的產科醫生說現在國家規定，孕檢的部分項目是按照年齡劃分的，比如唐篩和無創DNA檢查目的相同，前者400多，後者2000-3500不等，唐篩針對年齡30歲以前的孕婦，無創DNA針對30歲以後的孕婦，且目前很多醫院針對超過35歲的孕婦直接讓做羊水穿刺檢查，羊水穿刺與唐篩及無創DNA是一個目的哦，可就這麼單純一個檢查項目，經濟支出完全取決於孕婦的年齡，還是笑著活下去吧

話說回來，生兒育女可不是女人一個人的事，男人們別以為自我感覺身體健康體力佳就行，因為女性體內的卵子需要和男性體內的精子結合才能孕育健康的寶寶。

那精子的質量就非常重要了，吾皇的朋友Z女生最近就在備孕中，她去醫院檢查時就聽醫生講到無精子症、精子異常等疾病，這個問題男性自身壓根感覺不到一點點不適，可不健康的精子如果與卵子結合將直接影響胎兒健康。

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所以男性的精子質量是否適合孕育寶寶，那得拿醫院精液檢查的各個數據來說話哦！

同時男女要一起檢查ABO溶血及染色體檢查，來避免將來出現新生兒溶血症及因染色體異常導致的缺陷兒的出生機率。

第三，如果男女雙方有一些小的疾病問題，切記不要存在僥倖心理，一定要在懷孕前進行積極的治療，徹底治癒後再進行懷孕，這樣對胎兒的健康負責，也可減輕自己的心裡壓力，輕鬆受孕哦

第四，每天雙方要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以提高人體免疫力，增強身體各器官的組織機能，有助於雙方產生優質的卵子和精子，這樣才會有優質的受精卵哦

第五，一定要做好充足的營養準備，注意補充充足的蛋白質及蔬菜水果，每天保證有蛋製品及羊乳製品，提前給寶寶一個營養豐富的生存環境

做好以上幾點，對於年輕的女性和高齡女性來講，高齡明顯不占優勢，要比年輕女性付出更多的努力及承受更多的心裡壓力，何況現在有很多家庭還愚昧的給孕婦施加壓力，「一定要生男孩，這次生了女孩那就還要再生出男孩來」，生男生女是女性一個人可以決定嗎？

備孕對於高齡已經很辛苦了，再時不時耳邊聽到「一定要生男孩」這樣的話，怪不得現在產後抑鬱症的媽媽越來越多了！

那麼高齡孕婦懷孕後需要注意哪些事項呢

第一，需預防妊娠高血壓綜合徵，吾皇身邊一個好姐妹就是已懷孕七個月了，這樣的高齡孕婦在孕期容易發生高血壓綜合徵，所以在懷孕中晚期一定要按時檢測血壓，不要因為現在生活質量高了就隨意攝入各類營養，盲目的補充，一定要注意食鹽的攝入量，千萬不可吸菸和飲酒，不要熬夜讓自己勞累

第二，高齡孕婦一定要放鬆心情，避免自己給自己過大的壓力，也要調整心態，避免他人給自己過大的壓力，高齡孕婦要比年輕孕婦心智成熟很多，對於生育顧慮較多，易使精神處於緊張狀態。

其實只要做到前面說的五點及調整自己的各方面心態，寶寶才會平安出生，過於焦慮反而不利於寶寶健康順利出生

其實這一切都來源於高齡媽媽受孕太艱難，但是有好的飲食習慣及生活習慣可以延緩卵子的衰老，且好的習慣再加上適當的鍛鍊會讓卵子質量更好哦！

尤其過了30歲，身體代謝緩慢後不少女性開始發福，前面有講大齡本身就是妊高症、孕期糖尿病等併發症發生機率升高的原因，所以高齡孕育相當於一場戰役，我們不能做無準備的戰鬥，吾皇期待所有孕媽媽及寶寶健康平安，也期待7個月孕期的好閨蜜能健康順利的生產，也希望Z女生早日心想事成。

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