這樣備孕，易得男寶！這幾個關鍵點才是真因！

每天在微信圈中與各位朋友分享懷孕的相關知識，也最開心與充實的事情。

即將在8月迎來我的小王子，許多朋友都送來了祝福，感謝大家。

看到大家問得最多的就是如何備孕能順利得男的問題。

為了解答朋友們的疑惑，今天我和大家分享我與老婆備孕中的幾個影響寶寶男女的關鍵因數。

備孕前的準備

在備孕前夫妻雙方要到醫院做一些身體檢查，雖然我們是二胎，但是度身體是否達到在孕的標準也是非常掛心的，畢竟我老年齡也不小了。

我總結了幾組科學備孕的關鍵數據，按照這個數據來備孕時男寶女寶由你決定。

10-排卵期

如果女性月經周期正常，在下次月經來潮的前14天左右就是排卵日，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

抓住這段時期同房，懷孕的幾率會大大提高。

24-身體質量指數

愛美的女性都知道這個指數。

當女性指數是24的，受孕成功率最高。

高於或低於這個指數，是指過胖或過瘦都存在不易懷孕的風險。

30-男性精子質量

男性在30歲時身體各方面指標出於達到高峰，而精子的高質量的狀態可以保持5年，因此男性最佳的生育年齡是30~35歲。

5~10-每日仰臥起坐數量

適當的運動對於女性來說是有助於提高受孕率。

尤其是對於長時間坐著工作的女性，下肢的血液循環緩慢，不利於受孕，每天做一些仰臥起坐有助於血液循環。

17~19-最佳受孕時間

每天下午的17~19點是最佳的受孕時間，男性精子數量、質量及活力處於一天中的最佳狀態，而這個時段恰巧也是女方排卵時間，此時用房更容易懷孕。

23-28歲-最佳懷孕年齡

女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段，這段時期女性的身體發育最成熟，卵子的質量高，生下健康寶寶的機率大，而超過這段時期卵子的質量和活性下降，受孕率下降，分娩時危險也增加。

以上就是我和我老婆在孕期期間的一些總結，希望對你妹有所幫助，也歡迎朋友多多留言，共同探討。

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祝你好孕接寶！

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