準備好這三大要素，九成生男孩，讓你輕鬆實現抱兒子夢想

在孕育後代這個問題上要想做到優生，首先得要選擇最有利的時機來懷孕，也就是說要有計劃地懷孕，在孕前了解一些科學備孕的知識有助於優生優育。

生一個健康可愛的寶寶是很多新婚夫婦的願望，那麼具備什麼樣的條件才能孕育出一個健康的胎兒呢？天使媽咪翻閱了大量的書籍，歸納總結為：「天時」、「地利」、「人和」。

一、「天時」----備孕時機

1、婚期長短

新婚半年：雖然感情甜蜜，但是婚後生活各方面處於磨合期，需要時間來磨合，以便儘快融入彼此。

這階段不適合生孩子的，因為彼此還未確定兩個人是否有把握平穩的走過一生。

新婚一年：大多數夫妻才剛磨合有效，開始享受二人世界。

選擇此時生孩子，也許這是大多數夫妻之間認為比較正常的一種行為。

但是也要根據兩個人對彼此的態度和看法而決定。

生孩子期間就要意味著女性需要暫時放棄工作，而男性也必須在經濟方面獨挑大樑。

這對於新婚夫妻真是一個極大的挑戰，也讓人覺得過於疲憊。

新婚一年半：已經度過新婚磨合期，似乎對彼此的性格已經差不多掌握，也享受了一段甜蜜的二人世界，此時生孩子也是一件正常不過的事情。

如果兩個人平均年齡低於25歲，則需要兩個人再多考慮一下，以免一時的衝動導致後悔。

如果兩個人平均年齡在25歲以上，兩個人的感情又非常融洽，那麼可以選擇生寶寶，還可以給生活增添樂趣。


新婚兩年以上：結婚兩年以上的夫妻，是最適合生孩子的時期，不僅兩個人對婚姻狀態已經了如指掌，也有了一定的經濟基礎，但生活的新鮮感降低，此時需要孩子這樣新鮮的存在，才能擺脫無趣的生活。

2、夫妻雙方年齡

大多專家學者認為24～27歲是女性最佳的受孕年齡。

因為女性生育旺盛時期是20～30歲。

從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以後才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。

女性在24～27歲生育比較合理，最好不超過30歲，尤其不要超過35歲。

女性年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性會增加，受孕後胎兒畸形率也會上升。

另外，男性授孕也有最佳年齡。

30～35歲的男子，其精子有最強大的生命力，最宜生育。

男人的精子質量在30歲時達到最高峰，然後持續5年到35歲為止，以後則質量下降。

3、懷孕的最佳時節

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月或9-10月懷孕較為理想。

首先是春末。

若在3-4月懷孕，此時正是春暖花開的季節，氣候溫和適宜，風疹病毒和呼吸道傳染病不太流行。

孕婦的飲食起居易於調適，這樣胎兒在最初的階段，會有一個安定的發育環境，對預防畸胎最有利。

日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好的日照條件。

之後是秋初。

立秋之後即公曆8月8日至9月8日，是四季較為分明的時節，此時氣溫宜人，五穀豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。

這樣不容易使孕婦的妊娠反應加重，能較充足地攝取各種營養並貯存在體內，避免孕吐造成的營養消耗，影響胚胎的大腦及神經系統發育。

而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細胞生長期的第一個高峰，以及嬰兒出生後3個月的第二個大腦增長高峰期，處於氣候宜人、病毒感染機會少、蔬菜水果較豐富、營養便於調節的季節。

4、適時的性交。

一般而言，精子的存活時間是24～72小時，卵子的存活時間是24～48小時，而受精能力最強的時間是在排卵後15～18小時內。

研究證明，在排卵期當天及前5天，此時性交受孕機率最高。

排卵之前過早性交或是排卵後過遲性交，精子和卵子遇合的機率都會降低，不利於受孕。

二、「地利」----夫妻雙方身心健康

男方能產生健康的精子，並通過性交射入女方陰道。

精子必須具備足夠的活力，在到達輸卵管後能與卵子相遇。

女方能排出健康、成熟的卵子。

卵子能順利地進入輸卵管，並與精子遇合。

輸卵管管腔要通暢，以便受精卵能順利進入宮腔。

宮腔環境適合受精卵著床。

如果子宮有器質性病變，或子宮內膜功能異常，都有可能導致受精卵不能正常生長發育。

在夫妻兩人準備孕育小生命之前，一定要有足夠的心理準備。

懷孕和當爸爸、媽媽並不是件輕鬆的事情。

許多女性在懷孕期間會感到憂鬱，也有很多女性在產後會很心煩、沮喪，甚至得上憂鬱症。

未准爸爸和未准媽媽要提前了解這方面的相關知識，做好心理準備，最好在孕前就調整好自己的心理狀態。

三、「人和」----家庭和睦

每個媽媽在孕育寶寶的時候都十分辛苦，待寶寶慢慢長大後媽媽付出的心血會更多。

做爸爸雖然不像做媽媽那樣辛苦，會有一個懷孕、分娩的過程，但爸爸在孕育以及養育兒女方面起著舉足輕重的作用。

從備孕的那一刻起，作為男性就要進入爸爸的角色，在家裡所做的一切都要考慮妻子和寶寶的平安和健康，這不僅需要男性付出體力，還要付出愛心，營造出一個健康愉悅的環境，妻子心情好、身體好，寶寶才會好。

天使媽咪（微信公眾號：tsmmibb），三甲醫院資深護師，擅長親子教育，傳播育兒經驗。