吸菸的危害，你看了還敢抽菸嗎？趕緊戒菸吧！

吸菸是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。

吸菸的危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。

人活著就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。

不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸菸的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。

現在抽菸的年輕人越來越多，老一輩的人想戒菸又戒不了。

戒菸一段時間又開始抽了，反反覆復。

有些明知道抽菸危害挺大的，就不願意戒。

現在敬煙是一種時尚，別人發給你不拿也不行，不給面子的表現，有時候人家會說抽一根嘛，也有些人說戒老婆都不戒菸。

吸菸減少壽命

提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

吸菸影響精子

據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。

罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。

長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸菸會禿頂

吸菸和禿頂之間有著密切的聯繫，尤其是每天吸一包以上。

香菸中的有毒物質會破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫髮，這是亞洲男性禿頂的主要原因。

女性吸菸影響

女性如果抽菸的話，生理會出現月經不調，絕經等等症狀。

有時還會造成不受孕，生不了孩紙的，這都是有關科學研究的

吸菸致癌

吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

乳房下垂、罹患乳腺癌

專家曾總結過幾個乳房鮮為人知的秘密，其中一條就是「愛抽菸的女性乳房容易下垂」。

美國整形外科學會2007年進行的一項研究也顯示，吸菸是造成乳房下垂的重要原因。

一旦你的乳房提早衰老，就再難恢復到以前的飽滿、圓潤。

比乳房下垂更值得吸菸者警醒的是，調查顯示，吸菸史超過10年的女性，患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。

身體方面：飯後一支煙，中毒量大於平時吸十支

人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入「最佳狀態」，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。

同時，吸菸也會影響人體腦部神經，也就是殺死「腦細胞」。

牙齒容易脫落、常常有口臭

長年吸菸的人常被人嘲笑有「一口大黃牙」，其實，香菸對口腔的損害絕不僅於此。

有研究表明，吸菸的人掉牙率比不吸菸的人高出兩倍。

這是因為吸菸刺激牙齦，更易產生結石，最後導致牙周病。

嚴重的牙周病患者中，80%都是吸菸者。

吸菸的人一張嘴，一股夾雜著煙味的臭氣往往撲面而來，這種煙臭味不管用什麼方法，都難以根除，這是因為口腔內環境已經遭到破壞，很難修復。

更可怕的是，有調查發現，口腔癌患者中，90%都是吸菸者!專家說，這與香菸中含有的毒素，以及燃燒時的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關。

二手菸的危害

抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。

在抽菸者停止吸菸後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸菸人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也影響非吸菸者。

除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。

如果兒童與一些吸菸人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。

其他影包括增加咳嗽，氣喘，痰多，損壞肺部功能和減緩肺部發育。

以上是小編介紹吸菸的危害，你看了以後，還想吸菸嗎？可以評論回復小編