吸菸危害巨大 致癌風險極高

吸菸危害巨大 致癌風險極高

吸菸有害健康，菸草外包裝上都有明確標註，然而吸菸這項事業依舊有大批擁躉。

吸菸的危害是潛移默化，慢性的，因此人們抱著僥倖心理，但往往事與願違。

吸菸究竟有哪些危害？吸菸的危害不只在於傷害自己，更在於危害家人健康。

年紀越小抽菸越危險

在肺癌所有誘因中，菸草被認為是最「囂張」的因素。

有大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素，在患肺癌死亡的患者中，87%是由吸菸（包括被動吸菸）引起的。

而男性作為吸菸的「主力軍」，也占據了肺癌患者的絕大多數。

從肺癌發病的情況來看，開始吸菸的年齡越小，煙齡越長，每天吸菸的數量越大，患肺癌的風險就越高。

僅就福州總醫院局部來看，門診上的肺癌患者中，有70%以上都是男性患者。

而這些男性肺癌患者中，80%以上都有吸菸的習慣。

許多醫學家也把吸菸指數（吸菸指數=每天吸菸支數×吸菸年數） 超過400的人列為發生肺癌的「高危險人群」。

《2006年中國「吸菸與健康」報告》也曾指出，每日吸菸1-14支的人群，肺癌發病率為75/10萬；15-24支為139/10萬；如果每日吸菸25支以上，肺癌發病率就上升為227/10萬。

近年來，一些菸草商開發出了大量「女式香菸」，誘導一批女性誤入「歧途」。

還有的吸菸者開始選擇那些所謂尼古丁含量少的煙，覺得「多抽幾根沒關係」，其實最終結果是一樣的。

如果平時有抽菸的習慣，生活上又沒有規律、過度疲勞，那麼患上肺癌的危險就越高了。

而在肺癌病人當中，能夠接受手術的只占到20%-30%，更多的患者都是錯過了最佳手術期。

被動吸菸更易患癌

菸草燃燒後產生的氣體混合物稱為菸草煙霧。

吸菸者除了自己吸入菸草煙霧外，還會將煙霧向空氣中播散，形成二手菸。

吸入或接觸二手菸稱為二手菸暴露。

衛生部發布的《中國吸菸危害健康報告》指出，二手菸中含有大量有害物質及致癌物，不吸菸者暴露於二手菸同樣會增加多種吸菸相關疾病的發病風險。

有充分的證據說明二手菸暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激症狀和冠心病。

此外，有證據提示二手菸暴露還可以導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道症狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化。

美國史丹福大學的研究人員則發現，兩成女性肺癌患者從不抽菸，她們之所以患病，則是因為「二手菸」。

如果每天吸15分鐘「二手菸」，患肺癌的幾率與吸菸者是一樣的。

二手菸暴露沒有所謂安全水平，而且即使短時間暴露於二手菸之中也會對人體的健康造成危害。

在室內環境中，無論是加裝排風扇、空調還是其他裝置，都無法避免非吸菸者遭受二手菸危害。

唯一能夠有效地避免非吸菸者暴露於二手菸的方法，就是在室內環境中完全禁菸。

為了自己和家人的健康請戒菸。

各年齡段戒菸均有益處，戒菸越早，健康獲益越大。

研究表明，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒菸可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。

因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。

如果實在無法戒菸，菸民也不要在家人面前抽菸。

尤其是時下冬季，室內密閉不通風，吸菸更易傷己傷人。

如果一定要吸菸，請到通風處。

不抽菸也會患肺癌

儘管肺癌患者中有相當一部分的男性平時沒有抽菸的習慣，但是這並不能排除他們處於引發肺癌的其他危險因素當中。

比如長期吸入二手菸，大氣污染、辦公環境污染、房屋裝修污染等各種因素也是引發肺癌不可忽略的因素。

另外， 大氣污染，室內裝修帶來的甲醛污染、氡污染，特殊的職業暴露（比如一些長期接觸化學物質的工人、長期在馬路上執勤的交警等）以及肺部慢性炎症（慢性支氣管炎、肺結核等）的長期刺激、既往家族腫瘤史等，也是引發肺癌的高危因素。

容易讓這些從業人員患上肺癌的物質，一般包括這兩大類：

有毒物質： 一氧化碳、一氧化二氮、甲醛、乙醇、甲烷、甲苯、氫化氰、鉛、鋁、鋅、鎂等。

致癌物質： 苯並芘、氯乙烯、亞硝胺、多環芳烴、亞硝基甲苯、鎘、鎳等。

最科學的做法是：不吸菸，遠離吸菸暴露，遠離有毒環境。