香菸會影響壽命，但抽菸的人一定就會短命嗎？聽聽醫生的看法吧

抽菸有害健康是所有人都知道的常識，香菸中含有的尼古丁等成分多對人體的身體健康會造成不良的影響和傷害，喜歡抽菸的人會比不抽菸的人患肺癌的幾率大大的提升，並且經常抽菸的人還會誘發身體不少的疾病。

吸菸會加大各類疾病的幾率，而每個人受吸菸所毒害表現都不同。

心腦血管病、腫瘤、慢性阻塞性肺疾病等慢病都跟菸草相關，不僅僅是肺癌。

戒菸是一種對身體止損的行為，所以戒菸不代表以往所吸的煙對身體的傷害就一筆勾銷，吸菸的傷害要在戒菸後20多年風險才會消除。

那麼，抽菸一定會死的早嗎？抽菸的人壽命一定會比不抽菸的人壽命要短很多嗎？大部分的菸癮患者一直都有這樣的疑問。

其實經常抽菸的人也不一定會比不抽菸的人死得要早，人的壽命是由於環境因素以及遺傳基因所導致的。

香菸只是在人的壽命長短方面占據一小部分影響因素，所以經常抽菸的人也不一定會死得早，只不過身體的受損程度會比不吸菸的人高。

在菸草當中含有69種會導致癌症的物質，而且經常抽菸會對人體的肺部造成很大的影響，得肺癌的幾率會大很多很多，患有心血管疾病的風險也會比普通人大很多。

毫無疑問，如果遠離香菸的話，人體的各項身體指標都會將更加健康。

因此，雖然經常抽菸的人不一定都會死得比較早，但還是儘量戒除香菸，更加有益於身體健康保證人體的長壽。

如果有很大的菸癮，很難戒除香菸的人，可以通過喝茶喝水的方法把香菸的危害降低到最小。

香菸者在抽菸的時候，也會給周圍的人帶來很大的困擾和傷害，因為周圍的人都在吸入二手菸，尤其對於老人和小孩以及孕婦這種高危群體傷害更加大。

所以不管是對於香菸吸菸者自己，還是對於家人以及周圍的人而言，戒菸都是一件一勞永逸的事情。

香菸有害健康這句話是非常正確的，香菸愛好者可以嘗試去戒菸。

如果想要健康長壽還是得戒掉香菸，這樣才沒有疾病的困擾和憂愁。

但是吸菸的人不會一定比不吸菸的人死得早，所以抽菸的人不要太過於憂鬱，如果終日擔心自己會短壽，這才會真正加快死亡的到來。

除此之外你們還知道抽菸所帶來的哪些危害嗎？

第一，長期抽菸的人，免疫系統會下降，給疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化。

這是正常人的肺

第二，從各方面的研究表明，長期吸菸會使血液變黏，血壓變高。

會導致心肌梗塞，血液循環流動過慢，達不到營養的供給，會形成某一些地方的病變。

產生疾病，到那時候為時已晚。

後悔莫及。

第三，現在研究表明，患肺癌，，支氣管炎，十有八九是長期吸菸者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產，重者奪命。

一旦患上，痛苦不堪增加家庭的負擔，連累家人，連累妻子兒女。

吸菸者，每吸一根煙壽命就減少。

長期吸菸活不到退休的年齡。

男人吸菸越久，患上疾病的幾率越大，一旦病發就追悔莫及，各位領導朋友，雖然送煙送酒成為了時尚，但是為了家人健康請戒菸。

第四，吸菸上癮著，吸菸的煙量與於具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加家庭負擔壓力罷了。

費用很高。

說的難聽點，吸菸就是燒錢，一旦中標那就更燒錢了。

不但危害家人，朋友。

吸二手菸危害更大，國際新聞聯播吸二手菸，危害挺大的。

第五，吸菸危害，污染環境指數，誰在旁邊誰受罪，吸菸著有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽菸難受，不舒服，難受，沒精神。

頭暈。

這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子了。

有時候心煩的時候，手不自覺的伸進口袋裡面拿煙。

見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧，這些都不需要大腦提醒了，這已經成為了習慣了。

第六，煙中，有1300種致癌物質，會其中有三十六種是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之類致癌物質，影響到身體的新城代謝，

第七，長期吸菸，菸草中有抑制性激素分秘，抑制精子的形成。

尼古丁有殺害精子的作用。

阻礙精子卵子的結合，降低受孕幾率。

第八，女性如果抽菸的話，生理會出現月經不調，絕經等等症狀。

有時還會造成不受孕，生不了孩紙的，這都是有關科學研究的

第九，吸菸還會造成消化道，口腔之類的疾病，不單單肺部的問題了。

請愛惜家人健康，敬請戒菸

怎麼樣消除抽菸的毒素？

吃辣木籽

最簡單有效的排毒方法。

適合沒有多餘精力和時間完成以上排毒方法，或者想加以輔助的群體。

辣木籽含有大量的辣木油，排毒功效突出，能夠祛除體內雜質，辣木籽中含有大量的纖維素、膠漿、木質素、果膠等食用纖維素，可以促進胃腸蠕動，有利於食物的消化，可以快速通便，達到排出體內毒素的作用。

用法如下：早、中、晚空腹時直接嚼碎吞服辣木籽各3粒，同時飲水約400—500毫升（少量多次）。

一粒辣木籽能凈化4公升的水，中外很多實驗效果已經證明了辣木在「凈化」方面的卓越功效。

對於人體，辣木有很好的清腸排毒作用，純天然植物功效，能排出人體毒素。

而且，辣木籽能促進肌膚新陳代謝，有效減少脂肪生成，同時排毒、凈化肌膚。

非常適合於皮膚乾燥粗糙、易長粉刺的人群。

辣木籽的營養價值

辣木對身體的疏通作用不僅僅是排毒，多重營養成分作用下，清除毒素，調整新陳代謝。

辣木含有葡萄糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。