天哪我有個流產老公！懷孕4次都沒了，才發現隱藏的「兇手」

傳統觀念一直把流產看作是女人的事。

隨著醫學發展，我們發現，原來過去有些「不明原因」流產，可能是在替男方「背鍋」。

剛剛過去的母親節、兒童節，父親節，對湖南株洲 32 歲的女子小倩來說，都是讓她內心痛苦的節日，因為她已經連續 4 次流產了。

小倩自己該做的檢查都做了，一直找不到原因，總是保不住胎，每次到兩個月左右就自然流產了。

前幾天，小倩和愛人小強帶著她之前做的一大摞檢查資料前往醫院尋求幫助。

生殖中心主任、醫學博士張娟仔細查看了小倩的各項檢查，沒有太大問題；但這些檢查單中，沒有小強的報告。

張主任問小強為何沒有做檢查，兩人都有些莫名其妙：每次懷孕都很容易懷上啊，胎兒在女人腹中，怎麼和男人有關呢？

張主任解釋道：

" 實際上，造成的不孕不育的因素，男女比率幾乎是均等的。

雖然精子與卵子相遇結合受孕，但發展到一定時期，精子 DNA 晚期效應不正常，會導致胚胎髮育停滯，出現流產現象。

"

最後小強也做了一些檢查，他的精子果然有問題：精子畸形率高，運動不好、活力不高。

原來，小強從事影視剪輯行業，每天面對電腦久坐八小時以上，香菸一根接一根，累了還喜歡和同事一起去泡桑拿，還要面對各種業務飯局，酒也喝了不少，有時候業務多，熬夜也成了一種常態。

志玲查了查資料

發現這樣一個詞——

意思是指，因為精子DNA受損或男子的染色體平衡易位導致女性出現胚胎停止發育而流產。

甚至有人稱其為「流產老公」

所以不能把不孕不育或流產全部推到女人身上，男人也有責任的。

最後張娟主任建議，小強改掉這些不良習慣，特別是抽菸、久坐、泡桑拿，然後定期做精液檢查，達到可以受孕的指標後再備孕。

" 精子最怕的就是高溫和輻射，精子偏愛的環境是比體溫要低 3-5 ℃，所以陰囊附著在人體外，但是久坐、泡桑拿等都會導致陰囊溫度偏高影響精子的形成、運動、形態等，而且抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣對精子的質量有一定的影響。

"

張娟主任介紹說，職業、不健康的生活方式一般是男性精子質量問題的主因。

有數據統計研究，IT 男、司機、廚師、電焊工以及網絡編輯等精子質量下降最明顯，他們都有久坐、吸菸、壓力大和作息不規律等通病。

那怎麼提高精子質量呢？

張娟提醒，男士要想提高精子質量，肥胖者要先減肥，男士要穿寬鬆褲，少泡溫泉和桑拿，可以多吃三文魚和金槍魚等深海肥魚，戒菸限酒，不要熬夜和久坐，均衡飲食，加強運動。

「也儘量不用塑料飯盒吃飯，因為塑料容器在微波爐中加熱時會釋放有害物質雙酚 A，此物質對精子具有破壞作用。

」

這些人群要特別注意了！

■ 有啤酒肚的男人

「一胖生百病」，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一個重要特徵，尤其是腹部肥胖和內臟肥胖。

過量的脂肪會導致內分泌紊亂，使男性體內的雄激素降低，雌激素水平相對升高。

所以，男人有啤酒肚容易過早地進入更年期。

■ 性功能障礙的男人

從性事的角度看，雄激素有兩個作用：一是保持性慾的旺盛，二是影響陰莖血管擴張的反應能力和海綿體肌肉組織的結實程度，因此，雄激素是性生活的動力。

所以，性慾減退是評判「男性更年期」的一個重要指標。

如果過了40歲又不及時治療的話，不但症狀會加重，而且很容易就步入早更的隊伍。

■ 久婚不育的男人

導致男性生育障礙或不育的原因很複雜，但很多都是精子活力不夠，而雄激素對精子活力起著重要的作用。

因此，出現久婚不育的男性可能是雄激素缺失，他們也是提早進入更年期的人群。

■ 有心血管病的男人

大部分心血管疾病患者都同時伴有高血壓、高血糖或高血脂，這「三高」都屬於代謝綜合徵。

雄激素不足也是代謝綜合徵的一種，而且它還能使其他新陳代謝疾病惡化，使血壓升高，加重心血管疾病病情。

■ 脾氣急躁的男人

據研究，雄激素能夠降低消極情緒，如易怒、疲乏、煩躁、神經質和憂傷，並能顯著提高積極情緒，如體能改善、友善和自我感覺良好。

而男性進入更年期，很容易引起情緒變化，發脾氣、煩躁不安、一點小事就大動肝火是最普遍的更年期表現。

■ 骨質疏鬆的男人

有報導說，50歲以上的男性有1/5患有骨質疏鬆。

而雄激素缺乏的男性骨密度較低，在骨質疏鬆引起骨折的男性患者中，7%~30%都存在雄激素缺乏。

患有骨質疏鬆或骨折的中老年男性，要提早預防更年期的來襲。