每天一包煙和每天一支煙，危害相差有多大
文章推薦指數： 80 %
吸菸和很多疾病都有著千絲萬縷的關係。
拿心血管病來說，在導致冠心病的危險因素中，吸菸位居第二，僅次於高血脂，比過高血壓、糖尿病。
在第二十八屆長城國際心臟病學會議上，心血管內科的布艾加爾·哈斯木醫生指出，心血管病人戒菸更勝過吃藥。
研究顯示，每天吸菸超過20支，也即抽一包煙的人群，罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性遠遠大於不吸菸者，最高可達6倍。
而被動吸菸的危害，和每天吸1～9根煙的危害更是相似，被動吸菸者，發生急性心梗的風險將增加25%。
英國一項研究發現，每天僅抽一根煙，患上心臟病的風險也會增加3倍。
而且需要注意的是，吸菸引起的心血管病變和每天吸菸量有很大關係，吸菸量越大，煙齡越長，患上心血管疾病風險也越大。
吸菸給心血管帶來這些災難
吸菸給心血管本身就會帶來諸多危害，有觀點指出，「心血管病人吸菸，等同於追逐死亡」。
吸菸給心血管會帶來這些「災難」——
1、大家都知道菸草中含有大量的尼古丁，吸菸會導致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心跳加快、血壓升高。
2、吸菸會引起血管收縮、痙攣，讓血流阻力增大，損傷血管壁，令血小板釋放和聚集，增加血液的粘度，導致心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。
3、吸菸會誘發猝死。
部分粥樣硬化症狀輕的患者吸菸也會誘發心肌梗塞，甚至是死亡，周圍血管病和腦卒中的發病幾率也會增加。
在冠心病患者中，由於吸菸發生猝死的罪魁禍首是菸草中的某種物質引發了心室顫動。
4、吸菸會引起腦血管硬化，導致腦細胞受損、影響記憶力及精神紊亂。
醫生開良方：戒菸勝過吃藥
在眾多的權威指南中，吸菸都被列為心血管疾病的危險因素。
心血管病人戒菸勝過吃藥。
如果患者一年不吸菸，冠心病的風險就會下降到50%，它比他汀類藥物更能降低心血管的風險，戒菸越早獲益越多。
但哪怕你到60歲戒菸，生存預期也可能多3年。
戒菸也是最經濟的干預手段。
現在的吸菸者中，會有50%因吸菸而提早死亡
背景資料我國吸菸人數超過3.5億，這個數字比美國的總人口數還要高，還有大約7.4億不吸菸者暴露在二手菸的危害下。每年因吸菸死亡的人數超過100萬人，這個數量超過結核病、愛滋病和瘧疾
戒菸越久，心血管系統獲益越多
之前我們講過，健康的生活方式是遠離心血管等慢性疾病最可控也最易改變的因素，而其中戒菸更是降低心血管風險最經濟的干預方式。相對而言，戒菸的花費遠小於控制血壓、血糖、血脂的費用，但對降低心血管風險卻...
昨天「世界無菸日」別讓菸草再危害你的健康
2018年5月31日是第31個世界無菸日，中國疾病預防控制中心等九大機構聯合發布了2018年世界無菸日的核心信息，旨在提高人們對菸草與中風等心臟和其他心血管疾病之間關聯的認識，及倡導制定可有效減...
吸菸是心血管病第一禍首 誘發動脈硬化 導致心律失常
受訪專家:東南大學附屬中大醫院心血管內科主任 馬根山吸菸容易引起肺癌、慢阻肺已是常識,但它對心血管的危害則不為人熟知。東南大學附屬中大醫院心血管內科主任、東南大學心血管病研究所副所長馬根山教授說...
抽菸，讓你的心臟傷痕累累！
健康科普，來看看【百科名醫】吧！5月31日是第31個世界無菸日，今年的主題是「菸草與心臟病」。據估算，我國有7億人直接或間接受到吸菸危害，駭人的數據更昭示著菸草的危害。
世界無菸日｜戒菸不怕晚，怕的是不開始
5月31日是世界無菸日，旨在提醒世人吸菸有害健康，呼籲全世界吸菸者主動放棄吸菸，號召整個國際社會一起行動，投身到反吸菸運動中去，為人類創造一個無菸草的環境。
吸菸有這麼多的危害，你戒了嗎
吸菸有害健康，這是每個人都知道的事情，你購買香菸的時候，每個煙盒之上都有吸菸有害健康的標識，但是這也擋不住那些香菸對於某些人的吸引力，更有甚者每天都會吸一包甚至幾包煙，為什麼他們知道對健康有害還...
每天一包煙和每天一支煙，危害相差有多大？
吸菸和很多疾病都有著千絲萬縷的關係。拿心血管病來說，在導致冠心病的危險因素中，吸菸位居第二，僅次於高血脂，比過高血壓、糖尿病。在第二十八屆長城國際心臟病學會議上，來自南京明基醫院心血管內科的布艾...
每天一包煙和每天一支煙，危害相差有多大
吸菸和很多疾病都有著千絲萬縷的關係。拿心血管病來說，在導致冠心病的危險因素中，吸菸位居第二，僅次於高血脂，比過高血壓、糖尿病。在第二十八屆長城國際心臟病學會議上，心血管內科的布艾加爾·哈斯木醫生...