「攝護腺」90%的男性都中招,你的攝護腺還健康嗎?

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攝護腺作為男性特有的器官,也是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺,形狀像個倒扣的栗子,深藏在會陰部,被視為私密而敏感的所在。

但隨著年齡的增長,100%的男性都會出現攝護腺問題。

如何保護攝護腺?

一、攝護腺疾病的症狀

隨著年齡的增長,100%的男性都會出現攝護腺問題,一般50歲之前多為攝護腺炎,50歲之後主要為攝護腺增生和攝護腺癌。

如何發現攝護腺疾病?

1.不適感

正常的攝護腺大約為鮮荔枝去殼後的大小,但若是發生病變,攝護腺可能會變成雞蛋甚至蘋果大小。

而攝護腺是一個沒有痛覺的器官,一旦產生了不適感,往往提示攝護腺已經發展到晚期了。

2.排尿不暢

膀胱在上,攝護腺在下,尿道從它中間通過,攝護腺包括尿道的膜非常薄,1毫米不到。

如果攝護腺出現了增生,直接影響尿道的通暢度,出現排尿不暢。

50歲以上的男性如果出現以下情況,提示極有可能出現攝護腺增生,甚至攝護腺癌。

排尿不暢的症狀

※ 排尿呈噴洒狀 ※ 尿線分叉 ※ 滴尿

※ 射程短 ※ 尿流中斷 ※ 尿線細

正常的排尿是一個完美的拋物線,尿線直徑大概有4-5毫米,每次排尿量在150毫升以上。

二、雄激素過少,攝護腺衰退

攝護腺是男性生殖系統非常重要的一部分。

睪丸產生精子,攝護腺液形成精液,為精子提供營養成分,兩者關係密切。

1960年著名的泌尿外科專家吳階平教授調查了26位當時還在世的太監,結果發現21位太監的攝護腺不見了,其餘5位太監的攝護腺嚴重萎縮。

1.比較無名指與食指的長度

研究證明,無名指長的男性代表了在母體內受到了較高的雄激素水平,其患攝護腺癌的風險比食指長的人高 3倍。

2.脫髮

20多歲開始脫髮的男性,中老年患攝護腺癌的風險明顯增加,但不包括30-40歲以後發生脫髮的男性。

三、性生活過少,易患攝護腺疾

規律的夫妻生活可以促進攝護腺液的排空,預防攝護腺疾病。

1.性生活過少的危害

① 攝護腺液中存在一些微生物與細菌,若保留時間過長,細菌可能在攝護腺的腺泡里繁殖;

② 長期沒有夫妻生活,精液堆積在攝護腺,攝護腺會產生充血,尤其是在性衝動時,會陰部有墜脹感。

四、生活中的攝護腺殺手

18-80歲的男性中,90%的男性攝護腺中都有炎症細胞,也就是說10個男性中有9個會有攝護腺炎症。

但攝護腺疾病通常被稱為生活方式病,與生活習慣密切相關。

1.自行車車座

細長型等自行車車座是引起攝護腺疾病的罪魁禍首。

壓迫到會陰部後,造成局部的充血和瘀血,導致血液循環的障礙,從而導致攝護腺腺管的堵塞,引起慢性攝護腺炎。

健康騎自行車

① 車座的角度應為前低後高,後半部分寬大,中間最好有一道溝,以避免對會陰部的壓迫;

② 每次的騎車時間限制在1小時之內,如果路程超過1小時,建議每隔一小時至少休息10分鐘;

2.軟沙發

人體坐在硬板凳上時,重量支撐在屁股兩邊的坐骨結節上,中間懸空。

但若是軟沙發,人體的體重會壓在會陰部。

沙發選擇 3厘米左右的下陷度比較合適。

3.用力排便、憋尿

① 攝護腺和直腸之間只有一壁之隔,便秘時,大便會擠壓到直腸部位,從而壓到攝護腺;

② 長期憋尿,膀胱尿液過多,也會擠壓到攝護腺。

4.飲食習慣

① 過度飲酒及辛辣食物會導致攝護腺充血,引發攝護腺疾病;

② 高蛋白、高熱量、高脂肪、低纖維食品,增加攝護腺疾病的風險。

五.攝護腺疾病的剋星:油菜花粉

油菜花粉,在國際上被譽為完全細胞營養素,是臨床上規定的治療攝護腺慢性炎症、攝護腺增生肥大的標準藥物,對攝護腺疾患的治療有效率高達90%。

為何能保護男人的「生命腺」?

1.生命之花:鋅

鋅元素,被稱為「生命之花」,不僅是維護大腦功能的重要元素,還是人類生育的關鍵元素。

攝護腺中含有充足的鋅元素時,可以增強攝護腺的抗感染能力,防止攝護腺炎、攝護腺增生肥大等疾病。

同時,也有助於保持精子結構的完整性。

2.抗氧化物:硒

硒,有抗氧化,清除氧自由基的作用,可以減少正常攝護腺細胞受到氧化劑的損傷。

同時也是國際公認的「抗癌之王」,可以抑制攝護腺癌、結腸癌、肺癌等多種癌症的發生與發展,臨床上也被廣泛應用於輔助治療癌症。

3.黃之王:花 粉

油菜花粉的生物類黃酮含量相當高,達到3800mg/100g,有明顯抑制攝護腺特異性抗原的分泌和抑制5α-還原酶活性等作用,成為對抗攝護腺增生的有效成分和藥效物質基礎。


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