攝護腺十男九個都中招，你確定你的攝護腺還健康嗎？

攝護腺的特點

1．腺泡上皮為單層立方，單層柱狀或假復層柱狀；

2．形態不一，腺腔不規則；

3．間質較多，除結締組織外，富含彈性纖維和平滑肌；

4．腺泡腔內常見凝固體，上皮細胞的分泌物濃縮而成。

功能：分泌物參與構成精液，分泌活動受雄性激素調控。

攝護腺身為男性特有的器官，亦是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，形狀像個倒扣的栗子，深藏在會陰部，被視為私密而敏感的所在。

但隨著年齡的增長，百分百的男性都會出現攝護腺問題。

怎樣保護攝護腺？

１、攝護腺疾病的症狀隨著年齡的增長，百分百的男性都會出現攝護腺問題，平常50歲之前多為攝護腺炎，50歲以後主要為攝護腺增生與攝護腺癌。

怎樣發現攝護腺疾病？

1.不適感正常的攝護腺肥大概為鮮荔枝去殼後的大小，但若是發生病變，攝護腺也許會變成雞蛋乃至蘋果大小。

而攝護腺是一個沒有痛覺的器官，一旦產生了不適感，往往提示攝護腺已經發展到晚期了。

2.拉尿不舒服，膀胱在上，攝護腺在下，尿道從它中間通過，攝護腺包含尿道的膜相當薄，1毫米不到。

如果攝護腺出現了增生，直接影響尿道的通暢度，出現拉尿不舒服。

50歲以上的男性如果出現以下狀況，提示極具也許出現攝護腺增生，乃至攝護腺癌。

拉尿不舒服的症狀、 拉尿呈噴洒狀 、 尿線分叉 、 滴尿、 射程短 、 尿流中斷 、 尿線細正常的拉尿是一個完美的拋物線，尿線直徑大約有4-5毫米，每次拉尿量在150毫升以上。

二、雄激素過少，攝護腺衰退攝護腺是男性生殖系統尤為重要的一部分。

睪丸產生精子，攝護腺液形成精液，為精子提供營養成分，兩者關系密切。

1960年著名的泌尿外科專家吳階平教授調查了26位當時還在世的太監，結果發現21位太監的攝護腺不見了，其餘5位太監的攝護腺嚴重萎縮。

1.比較無名指和食指的長度研究證明，無名指長的男性代表了在母體內受到了較高的雄激素水平，其患攝護腺癌的風險比食指長的人高 3倍。

2.脫髮20多歲開始脫髮的男性，中老年患攝護腺癌的風險明顯增添，但不包含30-40歲之後發生脫髮的男性。

三、性生活過少，易患攝護腺疾病規律的夫妻生活可以促進攝護腺液的排空，預防攝護腺疾病。

性生活過少的危害

１· 攝護腺液中存在某些微生物和細菌，若保留時間過長，細菌也許在攝護腺的腺泡里繁殖；

２· 長期沒有夫妻生活，精液堆積在攝護腺，攝護腺會產生充血，特別是在性沖動時，會陰部有墜脹感。

四、生活中的攝護腺殺手18-80歲的男性中，百分之九十的男性攝護腺中都有炎症細胞，也就是說10個男性中有9個會有攝護腺炎症。

但攝護腺疾病通常被稱為生活形式病，和生活習慣密切相關。

1.自行車車座細長型等自行車車座是引起攝護腺疾病的元兇巨惡。

壓迫到會陰部後，造成局部的充血與瘀血，引發血液循環的障礙，從而引發攝護腺腺管的堵塞，引起慢性攝護腺炎。

健康騎自行車１· 車座的角度應為前低後高，後半部分寬大，中間最好有一道溝，以防止對會陰部的壓迫；

２· 每次的騎車時間限制在1小時之內，如果路程超過1小時，建議每隔一小時至少休息10分鐘；

2.軟沙發人體坐在硬板凳上時，重量支撐在屁股兩側的坐骨結節上，中間懸空。

但若是軟沙發，人體的體重會壓在會陰部。

沙發選擇 3厘米左右的下陷度比較合適。

3.使勁排便、憋尿

１· 攝護腺與直腸之間只有壹壁之隔，便秘時，大便會擠壓到直腸部位，從而壓到攝護腺；

２· 長期憋尿，膀胱尿液過多，也會擠壓到攝護腺。

想了解更多健康，請關註：觀雨亭營養師