女性內分泌失調的症狀、原因、生活中如何調理？
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青島紅房子婦科醫院中醫門診專家汪艷榮教授指出，女人如果內分泌一旦失調，就會導致皮膚，身體各方面的問題，所以愛美的女性朋友最重要的是調節好內分泌，這樣才能讓皮膚更好。
那麼，女性朋友們要怎麼去判斷自己是否內分泌失調呢？內分泌失調的表現、原因有哪些呢？生活中如何調理內分泌失調呢？接下來聽聽專家的介紹：
一、情誌異常：
脾氣急躁、情緒變化較大、多汗、多夢、精神萎靡等症狀，年輕人表現出情緒亢奮，絕經後女性則是更年期綜合徵。
二、體毛異常：
荷爾蒙是促進和抑制人體體毛髮育的，所以當荷爾蒙異常時會出現體毛多或者長、禿頂和掉發或者是白頭的現象。
三、情緒異常：
有一些內分泌失調女性可有許多精神症狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等，甚至有一些患者的早期臨床表現以精神症狀為主，而軀體症狀不明顯，很容易被誤診為精神疾病。
所以一定要重視科學的內分泌檢查，不能盲目下結論。
四、衰老：
各種臟器生理功能下降、肌肉鬆弛下垂、骨量流失、月經提前絕經、老人疣、面部色斑增多等早衰現象。
五、體型異常：
1、體重肥胖：
導致體內酵素異常，缺乏脫脂轉化酶幫助人體分解、轉化、減少脂肪，加快脂肪的分解速度。
有部分女性在生育後雌激素的分泌異常，這也會導致肥胖。
2、乳房變形：
成熟女性乳房像子宮內膜那樣，每月一次發生周期性變化，女性的乳房發育大小及豐滿情況常取決於雌激素的水平。
進入更年期後，雌激素水平下降，導致乳房萎縮，使乳房下垂、乳頭向下，影響女性美。
3、局部脂肪堆積：
當女性荷爾蒙異常時較為容易出現的是小腹、腋下、臀部、上臂內側以及頸部的脂肪堆積。
4、肌膚惡化：
在激素分泌紊亂後，會出現皺紋增多、膚色暗黃無光澤、色斑、黃褐斑以及青春痘。
女人內分泌失調有很多的表現，臉上長斑、白帶異常，甚至還會出現性激素紊亂的情況，對身體十分的不利。
我們要及時的發現女性身體的不適，及時的採取措施做治療。
內分泌失調的原因？
遺傳因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，有一些人的內分泌失調來自於遺傳。
營養因素：營養不良會出現內分泌失調等問題。
情緒因素：緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌紊亂，即內分泌失調。
環境因素：嚴重的環境污染會引起內分泌失調。
空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列化學反應，導致內分泌失調。
生活習慣：熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內分泌失調。
內分泌失調的調理？
女性內分泌失調一定要積極調理，否則會引起各類婦科病，甚至引發不孕症。
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
內分泌失調,內分泌失調的原因與調理
3、運動調理
平時，日常應該按時作息，做到勞逸結合。
特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
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