月經提前或為血熱氣虛 食療調理讓好孕早日降臨

正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為「月經先期」，亦稱「月經提前」或「經早」。

如僅超前3～5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。

偶爾超前一次，也不算經期提前。

月經提前是月經不調的一個症狀，中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。

而導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。

此種原因引起的經期提前主要表現為：經血量或多或少，顏色或紅或紫，或夾有瘀血塊，乳房、胸肋、小腹脹痛，心煩易怒，口苦咽干，苔薄黃。

很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，中醫認為，月經提前也是月經不調的症狀表現。

而月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。

而導致月經提前的原因，主要與兩種因素關係最為密切。

第一個是血熱，身體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。

血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。

《丹溪心法》中說：「經水不及期而來者，血熱也。

」血熱又有實熱、虛熱、肝鬱化熱之別。

月經提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。

最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料（如胡椒、八角）以及羊肉、狗肉等，否則會加重痛經症狀。

肝鬱化熱型患者，還要特別注意保持平和樂觀的心態，儘量避免生氣動怒。

第二個原因則是氣虛，《景岳全書婦人規》中說：「若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。

」飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。

脾是血的「管理者」，「管理者」孱弱，「被管理者」難免乘機「興風做浪」，導致月經提前來潮。

1、月經提前屬於月經提前的常見現象，月經提前不會導致不孕，但是月經提前往往是由婦科疾病引起。

這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這是月經提前的危害中最重要的。

2、很多女性月經月經提前是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫。

如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度，這也是月經提前的危害之一。

3、月經提前的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血。

出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

4、影響女性身心健康，30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷。

30-40歲之間：內分泌紊亂，如月經提前、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰乾燥、性慾減退、女性第二性症明顯衰退減弱、過早出現更年期症狀。

40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。

55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。

正常女性的月經周期周期為28天左右，如果月經周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者。

則稱為「月經周期先期」，亦稱「經期提前」或「經早」。

如僅超前3-5天，且無其他卓著症狀，屬正常範圍。

偶爾超前一次，也不算經期提前。

所以，如果月經提前10天只是偶爾才發生的，一般不要緊。

但如果每次月經都提前10天，那可能就不是正常現象了，需要去醫院好好檢查一下。

如果月經提前半個月，可能是黃體功能不全導致的。

由於相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發生在生育年齡。

也有可能是青春期功能失調性子宮出血症，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發育成熟之故。

或者，月經提前半個月，可能是更年期功能失調性子宮出血症，由於卵巢功能減退所致。

如果你年齡在35歲以上，月經提前了半個月，很可能是卵巢儲備功能不良的原因導致的。

部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，另外，嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發或月經周期變短的症狀。

首先要弄清楚月經提前的原因，然後才能對症下藥。

首先排除是否是排卵期出血，如果確定是月經提前，就看看到底是由於黃體功能不全、卵巢功能未完全發育成熟、卵巢功能減退、卵巢儲備功能不良還是存在子宮肌瘤等病因所致。

吃避孕藥月經周期會提前嗎？吃避孕藥往往會對身體帶來很多的異常，如吃避孕藥後月經周期提前就是最常見的。

這屬於正常的一藥後反應，一般避孕藥會引起前三個月月經周期異常，三個月後會自行恢復正常，期間同房最好使用保險套。

實際上，吃避孕藥導致月經提前是很有可能的，避孕藥很可能會導致經期紊亂。

個別人在口服避孕藥後，會出現月經周期失調現象，輕者無需治療。

一般停經兩個月以上為重者，要改用其他避孕措施。

同時要天天服用氯酚胺50毫克，連服5天，至次月又服5天，連服3個月即可好轉。

1、連根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。

前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。

月經前，早晚分兩次溫熱服用。

有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。

2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化後飲服。

月經前，每日2劑連服數天。

可清熱調經，用於月經先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。

每日一劑，常飲服。

有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。

韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟後，佐餐食用。

每日一劑，月經前可連服5—6劑。

可養肝、溫腎、固澀，用於肝腎不足性月經先期。

5、材料：取絲瓜籽50克，刺菜30克，然後用水煎熬，再加入白糖適量內服。

6、材料：取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以經常服用。

這種食療方法效果顯著。

7、氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。

月經前服用，每天l次，連服7次。