月經提前是怎麼回事 月經提前的4大原因

一般來說，月經提前七天以上，甚至十餘天一行者稱為月經先期。

亦稱經期超前、經行先期，或經早。

如僅提前三五天，且無其他觸目症狀者，或偶然超前一次者，亦不作月經先期病論。

月經提前幾天屬於正常現象

專家表示，其實基於每個女性體質及個人習慣的不同，月經周期往往並不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都會出現一定的波動。

在28天前後七天範圍內的月經來潮都屬於正常的月經波動範圍。

所以如果你的月經推遲或者提前了三五天，並不需要過分擔憂，也無需進行就醫。

女性月經提前來好不好

專家表示，每個成年女性的月經周期都不盡相同，即使周期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差，對此大不必過於緊張。

臨床醫學上，將正常育齡女性的月經周期設定為21-45天，應該說在這個範圍內的周期都屬於正常的。

月經提前是怎麼回事

1、器質病變或藥物引起

月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

2、內分泌失調引起

月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

3、血熱

月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。

血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

4、氣虛

飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。

脾是血的管理者，管理者孱弱，被管理者難免乘機興風做浪，導致月經提前來潮。

如《景岳全書婦人規》云：若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。

月經期間注意事項

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。

注意外生殖器的衛生清潔。

月經期絕對不能性交。

注意保暖，避免寒冷刺激。

避免過勞。

經血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

（參考網站：太平洋網）