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為什麼大姨媽總是提前

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月經提前是怎麼回事？月經提前是月經不調的一種症狀。

中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。

月經提前來的女性，多數身體氣虛或血熱，相當於現代醫學的內分泌失調。

女性正常的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為「月經先期」，亦稱「月經提前」或「經早」。

如僅提前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常現象。

偶爾提前一次，也不算月經提前。

月經提前的原因

月經提前是什麼原因引起的？情緒波動、生活環境變化、疾病或藥物的影響均可導致月經提前。

1、情緒壓力：長期處於高壓的狀態，或情緒波動較大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

2、生活環境變化：天氣、生活環境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經周期。

3、疾病影響：婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變會出現影響月經的情況。

4、節育環的影響：節育環是一種異物，放入子宮後，部分女性月經會變得不正常，出現月經提前或經量增多等情況。

5、藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，會導致女性內分泌紊亂，影響正常月經周期。

6、過度勞累：生活不規律，長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調，誘發月經不調。

7、飲食失調：平時飲食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經提前的原因。

8、氣虛和血熱：中醫認為氣虛者脾弱，脾不統血，容易導致月經提前。

血熱者血流過快，加速的血運也會引起月經提前。

月經提前可能會導致不孕

不孕的醫學定義為一年未採取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。

根據這種嚴格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少10-15%的育齡夫婦。

女性月經提前會不會導致女性患上不孕症呢?

想必這是大家都十分關心和在意的問題。

專家稱，月經提前是有可能會引起不孕的。

正常月經周期是28天左右，經期3~7天，月經色正紅、經血量適中，沒有異常血塊、腹痛腰酸等。

若是發現月經經常性提前7天以上，這種情況下對女性的正常排卵會造成影響，特別是以無排卵型月經最為常見，由於沒有排卵，就會引起女性不孕。

所以，月經提前的女性一定要注意調理月經，最好是在月經周期恢復正常後再考慮懷孕.

月經提前怎麼辦

1、宜多食新鮮水果和蔬菜。

2、心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。

3、月經周期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。

少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

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