What？男性也有更年期！易怒、多汗是常見症狀
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更年期並不是女性的「專利」。
男性也有更年期，同樣需要格外「關懷」。
因為隨著年齡的增長，雄性激素的機能也會逐漸衰退，睪固酮的分泌開始減少，這些變化會導致男性出現一系列身心障礙。
男性更年期，易怒、多汗是常見症狀
男性更年期與女性年齡相仿，差別不大，症狀表現也相似，通常會表現出急躁、易怒、多汗、體力下降、記憶力下降等。
與女性更年期的區別在於，女性更年期以雌激素分泌減少、閉經等為明顯標誌。
男性更年期的到來並沒有「標準動作」，是一個「慢性變化」過程。
因為通常來說，從40歲開始，男性體內雄激素水平會以每年2%～3%的速度遞減，在50～60歲時，便會表現出前述典型更年期症狀。
值得注意的是，男性體內雄激素水平缺乏還可能會表現為腹型肥胖增加，因為雄激素開始缺乏後，體內的肌肉量會下降，脂肪量增加，即便男性體重未發生明顯變化，但脂肪在腹部堆積較多。
補充雄激素，幫助度過男性更年期。
女性可以通過適當補充雌激素的方法，來幫助人體平穩度過更年期。
男性亦可通過補充雄激素的方法，幫助度過更年期。
至於哪些人群需要補充，更年期男性可以進行血液檢查，如果檢測發現雄激素水平低於8個單位，可以適量補充。
健康提示
所謂男性健康狀態，是指有充沛的精力，能從容不迫應付日常生活和繁重工作，且不感到過分勞累和緊張。
亞健康的表現主要包括，感覺不明原因的疲勞，對環境變化的適應能力降低，免疫能力下降，如容易感冒、口腔潰瘍等，機體自身調節機能下降，如情緒易波動、經常失眠，血壓、血脂、血糖等不穩定，症狀特點歸結為「自感不適，檢查無病。
來源 | 《新京報》
文 | 北醫三院生殖中心男科主任 姜輝
編輯| 孫靜
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