男的也有更年期？別鬧！男的怎麼可能有更年期！

最近我們醫院的王大夫大夫跟實習生之間發生了點不愉快，我們責備這個實習生說：王大夫平時和藹可親，待人寬厚，肯定是你這個毛頭小伙子做錯了事，惹得王大夫生氣了！

可是實習生小伙子一臉委屈的說了事情的經過，其實就是小伙子不小心打翻了桌子上的水杯淋濕了病人的病例，但是過後實習生小伙子已經道歉並重新抄寫了病例，結果卻被王大夫說字跡潦草，寫的不用心，然後最近也是一點小事就找自己麻煩....

小伙子很是煩惱，平時那個和藹可親的王老師去哪了？

王老師是不是更年期了啊？

男性也有更年期？這就是今天哆啦A夢崔想跟大家聊聊的話題

其實男性也有更年期

如果說這件事的主人公換成一個女大夫，我們一下就會聯想到更年期這方面的問題，但是如果發生在男性身上我們便很少會這麼認為。

因為大家一直認為更年期是女性的「特殊標誌」，但是從專業的醫學角度來看，這是一種疾病，和女性年齡隨著年齡增長而出現的問題是一種疾病。

女性有更年期，實際男性也有更年期。

我們醫學上叫遲發性性腺功能減退，俗稱男性更年期。

男性更年期是怎麼回事？

人體從中年到老年，這個轉變的過程都有一個變化，在女性、在男性突出表現是生殖功能急劇下降，由於女性有停經的症狀，所以女性變化比較突出。

不過男性也是一樣，隨著年齡的增加，從中年到老年變化的時候，它的生殖腺功能是下降的，體內的各種激素都是下降的，包括雄激素，包括胰島素、生長因子，包括生長激素等等都是在下降，包括你的甲狀腺的激素很多都在下降。

那麼男人沒有雄激素，他會造成身體很多的問題，因為雄激素可以對他骨骼，對他的肌肉，對他心血管系統，對他的體能，對他的性能力等等各方面都有影響。

這些器官都有雄激素的受體，也就是雄激素都是通過他的受體影響這些東西。

有雄激素下降造成的體內的一些變化，包括一些症狀，包括一些能力的變化等等都叫做更年期。

男性更年期的表現

首先，神經和血管舒縮症狀

男人更年期之後也會出現類似女人更年期的潮熱、多汗、心悸、失眠等症狀。

這些都是由於男人睪酮分泌水平下降而導致的神經系統以及心血管系統功能紊亂引起的。

其次，精神心理症狀

焦慮、恐懼、抑鬱、煩躁、記憶力減退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常見的精神心理症狀表現。

最後，生理機能減退症狀

男人進入中年尤其是更年期之後，會經常出現不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症狀，自感精力和體力大不如前，並伴有脫髮、發福等。

最致命的是，處於這一時期的男人性慾明顯減退，性功能也大打折扣，出現勃起功能障礙、射精無力、早泄等症狀。

男性更年了怎麼辦？

首先在飲食上要注意一點，比如說隨著年齡的增長，它的性腺能力是下降的，我們可以吃一點提高性腺能力的食物，比如說蝦，魚，它裡面含的睪酮都比較多。

還可以吃一點對神經系統心血管系統有效的食物，因為這些食物有安神養心的作用，吃點西洋參補補氣，吃點大棗，喝點核桃仁粥等等這都可以。

平常要注意多吃點蔬菜，吃點粗糧，這樣對消化系統有好處。

而且多吃一些水果，保持良好的規律的生活，不能老打麻將，本身就睡不好覺，一打麻將打一宿更睡不覺了。

把一些不良的習慣改掉，抽菸、喝酒適度截至，同時自己適度的增長體育鍛鍊，通過飲食上的調理，包括自我心理的調理和體內的調理，很快就會走出更年期的陰影。

哆啦A夢崔提示：一旦到了這個時候，男性朋友多多少少情緒身體都有一些變化，周圍的家人、朋友要多理解，不要老和他較勁，你要老和他較勁，那越較越勁那就沒完沒了了。

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