備孕期，女性不能做的事兒
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備孕是順利受孕的基礎，但在備孕的過程中，總會存在一些備孕誤區，不利於胎兒的健康，因此生養健康寶寶，女性朋友們千萬別做下面的這些事。
一、經期不做愛
經期的女性抵抗力弱，心情低落，這時要是同房的話，很可能會將子宮內膜擠入到盆腔內，引起子宮內膜異位症;使女性生殖器充血，導致女性月經不調;情況嚴重者，還會把細菌帶入陰道內，導致細菌滋生，子宮感染，甚至可危及輸卵管和盆腔等器官等，後果不堪設想。
二、隨意減肥
很多女性為了懷孕後身材不走樣，常常會節制性的控制自己體重。
可是，這樣的做法是不正確的，因為，臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。
體重過輕會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
三、沖洗陰道
在備孕期間，女性如果陰道沖洗太過頻繁，可能會破壞陰道內環境平衡。
而且，常用器具沖洗陰道的女性發生宮外孕的幾率是正常女性的3倍以上。
不當的陰道清洗方式很容易造成盆腔炎等婦科炎症，特別是排卵前後清洗，很容易導致不孕症狀的發生。
事情四、穿衣不當
備孕期的女性，因儘量穿著一些寬鬆的衣服。
因為緊身衣褲會在子宮及輸卵管的四周產生極大壓力。
當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。
壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。
此外，長時間穿高跟鞋會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，易造成骨盆腔位移，還易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
所以，廣大女性們在備孕期間一定要小心，儘量避免一些孕前禁忌。
除此之外，還要注意孕前檢查、調整孕前飲食等。
為迎接寶寶的到來做好準備。
作者：黃立坤
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