我能懷孕嗎之快速懷孕小妙招

當小夫妻倆準備好了想要為家庭再添一口人時，可不是那麼隨便地開始「造人計劃」。

而且有些夫婦的「造人」計劃並不是那麼順利。

其實，懷孕就如同種莊稼想要大豐收，首先就要有好種子，這個種子就是精子和卵子。

精子可以隨時待命，卵子卻並不是什麼時候都有，月經規律的女性每個月都會有排卵，我們可以通過日期推算，或者排卵試紙和卵泡監測來判斷。

在這個時間安排加班同房，受孕的機率會更高哦！

1、受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。

選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

雙方都有強烈的性需求時。

同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。

2、掌握排卵期可以將女性的每個月經周期分為月經期,排卵期和安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出後可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交,就有可能受孕，實際上排卵期最佳受孕時間只是其中的一段時間——排卵前三天。

3、選擇最佳受孕時間：下午同房：最佳受孕 據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時~7時。

研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

4、日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，把自己的身體，調到最佳狀態，夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾，雙方身體無任何疾病。

不要抱以是因為造人計劃而性交的態度，要儘量放鬆心態。

這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

5、在排卵期同房懷孕的幾率比較大，在排卵期同房，男上女下姿勢，並且每次同房之後性生活後不要急於拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。

這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿里儲存液化，精子活動率增高。

對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。

6、多在優美的自然環境中走走。

當然，心急吃不得熱豆腐，時機也要掌握好，同時心情要放鬆，在月經乾淨後十天左右最好啦。

7、生活儘量規律化：起床、睡覺、運動、上班、工作，最好做規則而有內容的安排。

這樣的生活容易使心情平靜，會增加受孕機率，及養出脾氣好、風度從容的孩子。

8、丈夫要做到不偏食。

精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。

如果偏食，飲食中缺少這些營養素，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子。

備孕最重要的是放鬆心態，受孕是一個自然的過程，在輕鬆快樂的狀態下，自然迎接寶寶的到來!希望我們今天的文章對您有幫助，也歡迎大家給我們留言您想了解的不孕不育問題，我們將抽出部分問題解答，祝早日好孕！